ТОП-40 лучших шампуней для волос на 2023 год (рейтинг)

Как собрать тревожный чемодан?

Когда слово «война» стало не перспективой, а пугающей действительностью, стоит подготовиться к любому развитию событий. Несмотря на надежду на скорейший мирный исход конфликта на Украине, на всякий случай нужно рассчитывать и на неблагоприятный сценарий. Так, например, возрастает риск внезапной эвакуации. На случай непредвиденных обстоятельств лучше подготовить тревожный чемодан.

Что это такое? Это необходимый набор вещей, который потребуется до прибытия подмоги или оказания помощи. В среднем запас рассчитывается на срок до трех дней. Кстати, иметь тревожный чемодан полезно в любом доме. Он может пригодиться не только при эвакуации и тревоге, но и в любой чрезвычайной ситуации. Например, такой, как пожар или катаклизм.

Самое главное при сборе вещей – класть только действительно необходимое. Для этого нужно составить четкий план и собирать все по списку. Важно класть самые легкие и часто используемые вещи наверх. Объемные и тяжелые, соответственно, оказываются внизу.

Как собрать тревожный чемодан: во что сложить вещи?

Самый первый вопрос, который встает при подготовке – во что сложить вещи. Несмотря на название, чемодан здесь не подойдет. Самый идеальный вариант – это походный туристический рюкзак с укрепленной спинкой. Если нет такого, подойдет и обычный, но его объем должен быть как минимум 30 литров.

Еще один вариант – это спортивная сумка, но опять же, лучше заранее пришить к ней лямки. В самом крайнем случае – длинный ремень через плечо. Но будьте готовы, что тревожный чемодан может получиться нелегким. Также важно проверить работоспособность всех молний, застежек и карабинов.

В идеале свой набор «хватай и беги» должен быть собран для каждого члена семьи. Но в крайнем случае подойдет и один на двух взрослых. Кстати, детские рюкзаки тоже подойдут. Туда можно сложить, например, аптечку.

Еще одна важная деталь – защитить свой тревожный чемодан от влаги. Если это не специальный непромокаемый туристический рюкзак, нужно позаботиться о накидке на него. Идеально для этих целей подойдет дождевик. Остается только приспособить в нему тесемки, чтобы накидка плотно держалась.

Список необходимых вещей

Наполнение комплекта может отличаться составом, когда речь идет за какие-то конкретные ситуации. Также наполнения чемоданчика зависит от вашего возраста, наличия детей или беременных женщин. Включайте свою логику, чтобы дополнить основной состав, но и не забывайте о здравом смысле, чтобы не превратить одну сумку в несколько рюкзаков. Мы же предлагаем вашему вниманию перечень самых необходимых вещей, который могут понадобиться в любой ситуации и на разном полушарии Земли.

• Самое необходимое, что должно быть в обязательном порядке – это документы. Сделайте копии всех важных бумаг, что заверяют вашу личность или свидетельствуют о рождении детей, права на вождение автомобилем. Также не забудьте, если у вас есть документы, подтверждающие право на недвижимость или авто. Мужчинам нужно обязательно положить военный билет.

ВАЖНО: Все документы должны быть заверены нотариусом, чтобы в дальнейшем не возникло проблем с государственными органами. Также позаботьтесь о герметичной и непромокаемой упаковке. Для этих целей можно использовать пакеты-слайдеры. Чтобы создать вакуум внутри пакеты, удалите лишний воздух с помощью трубочки.

На заметку! Также не забудьте положить к документам фотографии ваших близких и родственников. Не помешает на обороте указать еще их телефоны и адреса. Это поможет в дальнейшем, в случае чего, восстановить с ними связь.

• Бросьте к документам и дубликаты ключей – от дома и автомобиля. В случаи бедствия можно все бросить в панике или потерять. А если появится возможность вернуться домой, будет обидно, когда не сможете открыть дом или авто. Выбивать дверь и менять замок – не самый лучший выход.
• Обязательно сделайте небольшой запас наличных денег. Карты класть не стоит, поскольку вы ими пользуетесь каждый день. А выпускать дополнительные карты бессмысленно. Поскольку нет гарантии, что в случае бедствия банкоматы будут работать. Деньги обязательно разменяйте!

Вещи для чемоданчика

• Карта местности и компас. Полагаться на технику в экстремальных ситуациях – это весьма опасное дело. Не факт, что она будет работать, да и не забывайте, что она еще и требует подзарядки. А сесть навигация может в самый не подходящий момент.
• В этот пакет или в отдельный положите фонарик. А еще лучше несколько. С запасными батарейками и лампочками. А если он будет еще и водонепроницаемым, тогда и цены ему не будет. Также добавьте и часы, желательно, механические. Они меньше подвергаются воздействию излучений и не зависят от заряда батарейки.

ВАЖНО: Каждый из пунктов необходимых вещей должен быть расфасован по непромокаемым пакетам! Все в кучи бросать не стоит, поскольку в суматохе можно потом долго что-то искать. Вы не знаете, какие условия могут возникнуть, поэтому о сохранности вещей подумайте заранее. Кстати, не помешает бросить несколько слайсов в рюкзак для подстраховки.

• Если у вас остался старый кнопочный телефон (в рабочем состоянии) небольшого размера и запасная сим-карта, то отправляете и это к содержимому на экстренный случай. Не всегда связь будет ловить. Будьте готовы и к этому, ведь вы не знаете масштаб и характер предполагаемого бедствия. Поэтому, приобретите рацию. И желательно, на группу людей.
• Если у вас нет возможности связаться с миром, тогда возьмите небольшой (!) радиоприемник УМК и FM диапазона. Даже в случае войны можно будет поймать нужную волну и услышать рекомендации о дальнейших действиях или просто узнать новости.
• Мультитул также незаменимая вещь в таком чемодане. Не помешает, если будет еще и швейцарский нож. Но обязательно положите просто складной нож или же с чехлом! Кстати, экономить на подобных инструментах крайне не рекомендуется. Не помешает бросить пару рабочих перчаток.
• Вот и тот случай, когда качественный и острый нож может заменить даже пилу или топорик. А последний инструмент еще имеет и немалый вес. Если же вас нож не осилит подобные испытания, тогда бросьте небольшую пилу (она легче и занимает меньше места) или топор (он хоть и тяжелее, но и значительно функциональней).
• Любые средства сигнальной связи. Желательно, чтобы они имели не только звуковой, но и зрительный эффект. Свисток станет нужной вещью, как и ХИС – химический источник света. Заломив светящуюся палочку, можно обеспечить сигнальный свет на 4-6 часов. При возможности, добавьте еще и фальшфейер.

Тревожный чемоданчик

• Не помешает бросить в рюкзак большие пакеты для мусора. Нет, мусор за собой собирать не нужно. На 120 л они идут достаточно плотные, поэтому позволят даже укрыться от непогоды или помогут спрятать ваши вещи.
• Также без смеха и пошлых мыслей бросайте в рюкзак упаковку презервативов. В них можно хранить и даже варить продукты, также можно спрятать от промокания свои вещи. Это отличный резервуар для воды или жгут для повязок. А девушкам разрезанный презерватив станет отличными резинками для волос. В общем, его применений столько, сколько хватит вашей фантазии. Учтите, что они должны быть без смазки и ароматизаторов.
• И отведите место для таких незначительных, но, в то же время, очень нужных вещей. Ну, или назовите его комплектом для мелкого ремонта. Сюда входит иголка с нитками, несколько пуговиц и тюбик хорошего клея (с его помощью можно запросто починить разорвавшуюся обувь, к примеру).
• Также добавьте еще изоленту, скотч, проволоку, шнур, паракорд и/или веревку. Последний атрибут бросайте побольше и понадежнее. Объяснений не требуется, зачем и в каких целях применяются данные материалы.
• Бросьте еще блокнот и карандаш. От ручки лучше сразу отказаться, поскольку они имеют свойство подводить в самый неподходящий момент.
• И не забудьте о таком важном, но небольшом коробочке спичек! А еще лучше положите несколько их коробков и зажигалку. Сюда же бросайте свечку или ее парочку.

Что должно быть в аптечке?

Аптечка незаменима и необходима в любой ситуации. Аптечку собирайте по такому принципу, что на всю жизнь не наберешься, но на всякий случай под рукой все должно быть.

• На важный пьедестал ставятся те препараты, который вы принимаете или кто-то из ваших родственников в них нуждается. То есть те лекарства, что принимаются постоянно и при хронических заболеваниях.

На заметку! К каждой упаковке любого препарата прикрепите инструкцию с применением. Чтобы в случае, когда вам станет плохо, кто-то смог оказать помощь.

• Любые антисептические средства, типа йод, зеленка, перекись и спирт – безоговорочно становятся первыми по списку. К ним же добавьте еще стерильный бинт, желательно разных размеров, вата и лейкопластырь. Также не помешает, если у вас под рукой окажется и кровоостанавливающий жгут или повязка.

Аптечка для тревожного чемоданчика

• Активированный уголь можно бросить несколько пластин, но не больше 10 штук. Также на случай интоксикации положите «Сорбекс» или «Смекта». Не помешает еще «Иммодиум» от диареи, «Фталазол» и » Фуразолидон» для лечения любых инфекционно-воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Аспирин, «Парацетамол» или «Ибупрофен» — любое из этих жаропонижающих препаратов должно быть в аптечке.
• Если вы и не принимали никогда раньше препараты от сердца, то «Валидол» в экстренных ситуациях тоже не будет лишним. Он также окажет помощь при неврозах и истериях, а также при стенокардии. А вот «Корвалол» необходим при тахикардии, повышенных неврозах и бессоннице. Помочь уснуть под силу и обычной «Валериане».
• Любые анальгетики, которые вам подходят. Универсальное и популярное средство – это «Анальгин». Среди сильных препаратов стоит отметить «Нурофен» и «Кетанов». Но выбирайте те, которые вам показаны. Среди недорогих вариантов стоит выделить «Спазмалгон» и «Нош-па». Эти обезболивающие имеют широкий спектр использования и могут помочь в разных ситуациях.
• Любые глазные капли, например, «Альбуцид» или «Сульфацетамид». Они выручат не только при конъюнктивите или каком-то воспалении глаз, но и при попадании инородного тела.

Аптечка для тревожного чемоданчика

• Не помешает еще сделать запасы марганцовки. Это отличное антисептическое средство, что подходит для промывания ран и полоскания горла, а также в качестве приема внутрь при рвотных рефлексах. «Акватабс» или «Аквабриз» — это таблетки для обеззараживания питьевой воды, что также стоит включить в свой список.
• Аллергия может возникнуть или обостриться на определенный аллерген, поэтому добавьте еще пластинку «Диазолина». Это недорогой, но весьма надежный препарат. Можно еще отметить более современные аналоги – «Эдем» или «Кларитин».
• Грипп или ОРВИ не будут спрашивать у вас разрешения, когда начинать атаковать. «Колдрекс» или «Фервекс», или любые из подобных препаратов должны быть в аптечке в количестве от 2 пакетиков. Сюда же еще относятся и таблетки при первых симптомах простудных заболеваний.
• Не помешает положить флакончик любых капель от насморка. Выбирайте свои проверенные средства. То же самое касается и препаратов от кашля.От горла отлично поможет обычный «Септефрил». Из более дорогих, но и сильных препаратов стоит выделить «Лизак» или «Стрепсилс».
• Стоит еще добавить любую мазь против ушибов и эластичный бинт.
• Антибиотики должны быть в обязательном порядке. Среди широкого круга использования выделяют «Сумамед» и «Левомицетин». Если у вас повышенный риск среди заболеваний горла и дыхательных путей, например, ангины или бронхита, тогда добавьте еще «Аугментин».
• Обязательно возьмите йогурт или «Линекс», «Гастрофарм» или «Энтерол» для восстановления микрофлоры кишечника. Не вздумайте шутить с подобными вещами, поскольку после курса антибиотиков можно заработать сильнейшую диарею и обезвоживание организма. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом на данную тему, чтобы он дал список или посоветовал собрать необходимые конкретно вам препараты. Особенно, если речь заходит за антибиотики.

ВАЖНО: Все медикаменты имеют ограниченный срок годности. Не помешает расфасовать для своего же удобства по группам лекарства, подобрав примерно одинаковый срок выпуска и годности, чтобы подписать для своей же безопасности. Периодически проверяйте содержимое аптечки!

• На всякий случай и при вашем большом желании не помешают еще ножницы, пинцет и несколько шприцов разного объема. Даже, если вы не умеете штопать, хирургическая нитка с иголкой тоже не будут лишними.
• Не раз подумаете жаркими ночами о том, что вас кусают комары. Фумигатор брать не стоит, но мазь, спрей или спираль от комаров всегда пригодится.
• Как и средства от средства от ожогов, например, «Пантенол».

Какие продукты должны быть в тревожном чемоданчике?

А теперь позаботьтесь о питании:

• Огня много не бывает. Разложив по небольшим карманам спички с зажигалками, не забудьте положить сухой спирт. Он недорогой, занимает мало места и поможет разжечь костер или же даже вскипятить немного воды в крайних ситуациях.
• Это уже шикарный вариант – возьмите с собой небольшую горелку и пару баллонов газа или же приобретите мультитопливную горелку. Но не забывайте, что рюкзак должен выйти еще и подъемным, поэтому не переусердствуйте.
• Ручной фонарь – это хорошо, но налобник значительно упростит задачу своего использования. Особенно, если руки заняты. Поэтому, при возможности, поместите и его в чемодан.

Вещи для чемодачника

• Посуды много брать не стоит, но небольшой котелок, в который же и сложится некоторая часть вещей, выручит вас в немалых ситуациях. Не вздумайте брать чугунную или керамическую тару, алюминий прекрасно подойдет. В этом аспекте вес играет важную роль, и чем он меньше, тем вам же лучше.
• Ложку и вилку лучше брать складные и, желательно, два в одном. Не помешает еще и складной стаканчик или кружка с тарелкой. Все предметы должны быть алюминиевыми или железными, но не из пластика или стекла. Исключение может составить складной стаканчик, выполненный из плотной пластмассы.

Непосредственно о продуктах питания:

• Консервы выручат всегда. Но брать их стоит без фанатизма. Можно взять по банке говяжьей и свиной тушенки. Не помешает еще парочка паштетов.
• Рыбные консервы по типу шпрот или сардин в масле. Выбор огромен, поэтому берите то, что вам по вкусу. Учитывайте еще и личную переносимость продуктов. Достаточно 2-4 банок. Можно 1-2 из них заменить мясными консервами. В этом вопросе больше руководствуйтесь своим вкусом.
• Галеты можно всем и в неограниченном количестве, а еще они занимают немного места и очень мало весят. Но такая пища больше пригодна для перекуса, да и гастрит от печенюшек еще можно заработать.
• Поэтому берите крупу. Можно брать на свое усмотрение, но готовить удобнее всего гречку. А разнообразить меню можно рисом. Пшеничную, кукурузную или подобные крупы не годятся для готовки на костре, да и времени они требуют немало.

На заметку! Чтобы удобнее и надежнее было хранить крупы, пересыпьте их в пластиковые бутылки. Берите небольшого объема – по половине или одному литру.

ВАЖНО: Учтите, что крупы не хранятся долго. Со временем они начинают портиться и в них даже могут завестись насекомые. Особенно, подвергается их атакам перловка. Не берите по 5 кг круп, все равно запаса на всю жизнь сделать не сможете, а рюкзак нужно будет нести за спиной.

• «Мивина» и суповые брикеты выручат в любой ситуации и не требовательны в приготовлении. Они легкие и не занимают много места. Берите, сколько душе угодно. Но не забывайте и об обратной стороне монеты – это очень вредно. Поэтому, использовать их нужно в крайних случаях и не каждый день.
• А вот сублимированных продуктов можно брать побольше и в различной комбинации. Это обезвоженная пища, которая если и не дают вашему организму такую же пользу, как и свежие продукты, то не навредит, как «Мивина». По сути, это готовая пища без воды. Поэтому и готовиться она до безумия просто – просто добавь воды.
• Чай, кофе или прочие травки будут поддерживать силы, согреют и дадут хоть небольшую долю комфорта.
• Сладости смогут хоть и не накормить, но дать некую сытость организму. Они также мало весят и сравнительно занимают немного места. Баранки, печенье или батончики по типу «Сникерс» — это уже на ваш выбор.

Еда для чемоданчика

• Сухофрукты заменяют конфеты или жвачку. Их можно просто пожевать или сварить даже вкусный компот. Кстати, они занимают мало места и немного весят, но зато имеют высокое содержание калорий.
• А чтобы он получился сладким, да и кофе с чаем тоже захочется подсахарить, положите немного сахара. Без соли также не обойтись. Но учтите, что сыпучие приправы храните только в баночках! Брать много не нужно.
• В качестве перекуса еще можно бросить семечки или орехи, леденцы и витамины. Не забывайте еще о таком компактном продукте, как плавленый сыр.
• Запас питьевой воды никогда не станет лишним. Но баклажку в пять литров глупо прятать себе в рюкзак. Берите запас на 1-2 дня. Про обеззараживающие таблетки выше уже упоминалось, но повторим еще раз, что они не помешают.

ВАЖНО: Вспомните еще старые добрые методы очистки воды. В голову приходит школьный опыт с двумя стаканами и самодельным марлевым фильтром. Вот грязную воду и можно очистить по такому принципу. Емкость с грязной водой ставится выше пустого резервуара. Вода будет капать, и очищаться по марлевому жгуту. Но воду перед употреблением нужно прокипятить или же бросить на сутки несколько таблеток активированного угля.

• Еще некоторые варианты, как очистить воду:
  • например, в пакет или пластиковую бутылку вверх дном помешают отрезок марли в несколько слоев. Засыпают древесный уголь и песок. Заливаете воду и ждете, когда наберется резервуар чистой воды;
  • или же по такой схеме можно сделать самодельный фильтр с использованием активированного угля, или просто одного песка с камнями.

Какую одежду положить в тревожный чемодан?

Выбор одежды и обуви зависит, в первую очередь, от погоды. Обновлять комплект нужно под каждый сезон. Но даже при планировании летнего варианта не стоит забывать о теплых вещах. Оптимальный выбор – легкая непромокаемая куртка с капюшоном, такие же штаны. Предпочтения лучше отдать моделям с карманами.

Стоит выбирать вещи из из дышащих, непромокаемых и износоустойчивых тканей с комфортными для носки фасонами. Они должны быть впору, не сковывать движений, легко застегиваться. Лучше всего подойдет туристическая одежда и термобелье. Если нет – нужно выбрать наиболее удобную из имеющейся. Также нужно положить в рюкзак дождевик, смену белья и носки. Последние тоже должны быть из натуральных тканей.

Важно! Избегайте камуфляжной расцветки одежды и рюкзака. На это есть сразу несколько причин. Если тревожный чемодан пригодился в военное время, то вас могут спутать с участником боевых действий. Также спасателям тяжелее обнаружить людей в камуфляже на местности. Поэтому нужно выбирать несветлые и немаркие цвета.

Особенно серьезно следует подбирать обувь. Проверьте, комфортно ли вам будет находиться в ней длительное время и проходить большие расстояния. Лучше выбрать вариант с непромокаемой подошвой и дышащим верхом.

Личные вещи, которые необходимо собрать в тревожном чемоданчике

• Из вещей бросьте по два комплекта нижнего белья и носков. Носовые платки также ложатся в количестве нескольких штук.
• Бумажные салфетки и платки – это уже другой разговор, которых тоже не будет мало.
• Среди вещей нельзя дать точных рекомендаций, ведь все зависит от погодных условий. Но не помешает сменный гольф или футболка с шортами или спортивными штанами. И лучше руководствуйтесь правилом, что ночью бывает холодно даже жарким летом.
  • Важно, чтобы вещи были из натуральной ткани и из темных, немарких цветов. Но не берите камуфляжную расцветку, спасатели могут принять вас за военного.
• Шапка, шарф и перчатки дополняют этот список.
• Обувь требует отдельного внимания. Ее нужно брать качественной, непромокаемой и удобной!
• Также никогда не будет лишним дождевик или хорошая ветровка.

Собираем чемоданчик

Среди средств личной гигиены должны быть те предметы, которым вы пользуетесь. Поэтому, список обязательно подкорректируйте. Но вот основные предметы, что могут понадобиться вам в любой ситуации:

• зубная паста и зубная щетка;
• мыло с мыльницей, желательно, небольшого размера;
• антисептик для рук не займет много места;
• туалетная бумага(!) никогда не будет лишней, но больше двух рулонов брать не стоит;
• влажные салфетки. Достаточно одной большой упаковки, по 10-15 шт. не целесообразно брать;
• полотенце берите только небольшого размера и быстросохнущее;
• щипцы и маникюрные ножницы;
• пена для бритья в маленьком флаконе и бритвенный станок;
• зеркальце, поскольку побриться будет крайне неудобно в отражении реки;
• женские средства личной гигиены. Это могут прокладки или тампоны, но тоже не больше 2-3 упаковок. Резервуар или чаша для критических дней хорошо бы выручила в такой ситуации, но она требует стерилизации;
• девушкам на заметку – косметика в случае эвакуации вам будет не к чему. Поэтому загромождать чемодан лишними предметами не стоит.

Какой чемоданчик готовить, если у вас дети?

В чемоданчике должны быть: перекусы на пару дней, бутылка с водой, базовые медикаменты (ибупрофен, бинт, вата, пластырь, глазные капли, антисептики, маски, капли против рвоты), копии документов в водозащитной папке, термоодеяло, салфетки влажные и сухие, базовая посуда (чашка/миска с крышкой).

Следует еще положить свисток, фонарики, батарейки и портативный фильтр для воды.

Из детской еды можно взять детские пюре, которые легко пить, печенье, пастилу, шоколадные батончики и вяленое мясо («кабаносы»).

Подросткам подойдет такая же еда, как и вам: галеты, печенье, каши, «мивина», орехи, не портящиеся сладости.

Из «детских» документов – свидетельство о рождении, медицинская карточка, загранпаспорт.

Лекарства

Для детской аптечки рекомендации такие же, как и для взрослых. Единственное уточнение – следует поискать аналоги «взрослых» препаратов, которые разрешены детям определенного возраста.

Аптечку нужно собирать в зависимости от возраста и состояния здоровья ребенка

Родители должны собрать лекарства и препараты, необходимые ребенку постоянно (ингалятор, слуховой аппарат и т.д.), а также лекарства от болезней, которыми ребенок часто болеет. Обычно родители уже по опыту и советам педиатра знают, какие препараты лучше для ребенка.

Обращайте внимание на дозировку и способ применения – желательно избегать инъекционных препаратов. Исключение могут быть только инъекционные препараты, не имеющие аналогов в таблетках.

Если дети могут нести вещи, позаботьтесь о том, чтобы их рюкзак не был перегружен.

Спальник, одеяло, некоторая еда, хозяйственные принадлежности могут находиться в сумках родителей, особенно если те не планируют расставаться с ребенком.

В общем, если с вами дети, тревожный чемодан должен содержать:

• пакет с документами и списком контактов;
• аптечку из разрешенных лекарств;
• перекусы и воду;
• свисток или другие сигнальные средства;
• телефон, павербанк, зарядку;
• фонарик;
• сменную одежду и белье;
• термоодеяло;
• можно маленькую любимую игрушку.

Для совсем маленьких детей и младенцев необходимо дополнительно взять:

• подгузники;
• пустышку;
• сменную одежду и белье для новорожденных;
• сухие детские смеси или пюре, которые можно пить;
• посуду, где эту еду можно запаривать;
• необходимые детские медикаменты (кроме базового набора для взрослых);
• детские сухие и влажные салфетки.

Чтобы не пришлось носить ребенка на руках, грудного малыша следует взять в специальный рюкзак-переноску или слинг-шарф (так называемая «сумка-кенгуру»). В экстренных ситуациях можно сделать слинг-шарф из простыни или прикрепить ребенка к родителю с помощью лямок от любого рюкзака. Их нужно зафиксировать на плечах и продеть у них ноги ребенка.

Как правильно сложить вещи

1. Лучше всего сложить вещи не в сумку или чемодан, а в удобный, прочный и легкий рюкзак с лямками (чтобы руки оставались свободными).

2. Складывайте снаряжение максимально компактно, чтобы набор занимал как можно меньше места. Предметы первой необходимости поместите наверх рюкзака и в карманы, а еду, одежду и прочее — на дно.

3. Используйте пакеты, чтобы вещи не промокли.

Сколько сумок нужно брать?

Нельзя брать одну сумку на всю семью – нужно дать по маленькому рюкзаку каждому, кто может его нести.

Во-первых, одна сумка не поместит вещи на всех, и один человек не сможет ее нести.

Во-вторых, если люди потеряются в панике или умышленно разделятся при необходимости, у каждого должен быть базовый набор важных вещей. В каждой сумке должны быть документы, лекарства, еда, вода и что-то для розжига (например, спички).

Детям можно дать самые легкие рюкзаки, в которых будет перекус, вода, копия документов ребенка и родителей, бумажка с телефонами и адресами, свисток.

В зависимости от возраста ребенку дают разный комплект лекарств. К примеру, подросткам можно дать такой же набор, как и взрослым, объяснив правила применения. Если речь идет о детях до 10 лет, нужно положить базовые вещи, которые ребенок может использовать самостоятельно: спрей для носа, пластырь, антисептик, антигистаминные таблетки и индивидуальные лекарства, без которых не обойтись.

Обязательно нужно положить «спасательный набор» : если ребенок потеряется, другие люди смогут оказать ему помощь, использовав турникет и бинты из его же рюкзака.

Если же у вас нет возможности взять несколько небольших аптечек, нужно позаботиться о том, чтобы общая была в доступе у всех членов семьи.

Эксперты также советуют обязательно позаботиться о горючем, если вы будете эвакуироваться на машине.