Пояса в карате: все цвета по порядку +значения, кю и даны

Система рангов

Прежде чем разбирать цвета поясов, пройдемся по рангам. Низшие степени считаются с девятого кю по первый кю, где девятый — низкий ранг, а первый — высокий. Также есть степени мастеров, они начинаются после первого кю. Низший мастер носит первый дан, а высший — десятый дан.

В некоторых видах счет начинается с десятого кю, есть стили, в которых низшим кю считается шестой.

Главное — не запутаться.

Значение цвета пояса в карате

Пояс в карате служит для того, чтобы держать запахнутым кимоно во время тренировок и соревнований. Но это не основная задача. Он значит для каратиста намного больше, вне зависимости от того, где занимается спортсмен, — в Японии, России или любой другой стране мира. Многие болельщики знают о важности этого элемента костюма, но не представляют, сколько разновидностей карате оби существует.

Согласно японской философии боевых искусств затянутый пояс является символом бесконечности, возможности постоянного самосовершенствования, а узел связывает человека как личность с центром Вселенной. Пояс не принято стирать. Он является символом огромного количества пота, крови пролитых за годы тренировок. Каратисты очень дорожат оби, его не меняют, не дарят, носят постоянно на тренировках или соревнованиях.

Цвет пояса, которым затянуто кимоно, символизирует уровень достигнутого спортсменом мастерства. Существует определенная градация: ученический — кю, пояс мастера — дан. Последовательность получения поясов разного цвета остается неизменной:

1. Белый пояс — символ начинающего спортсмена, еще ничего не добившегося в единоборствах. Это пустая чаша. Задача учителя — наполнить сосуд знаниями и мастерством. Такой пояс носят с первого занятия.
2. Желтый цвет оби говорит о том, что новичок упорно тренировался, пролил литры пота, который и окрасил аксессуар. Получают желтый пояс после полугода занятий при успешной сдаче экзамена.
3. Оранжевый пояс — показатель стабильности и внутреннего спокойствия спортсмена. Он уже встретил огромное количество рассветов, постигая мастерство боя. Пот, кровь и солнечные лучи придали поясу оранжевый окрас.
4. Зеленый пояс получают бойцы с хорошей техникой, отлично понимающие, для чего им нужны занятия и способные на принятие самостоятельных решений, это олицетворение зелени природы, ее и спортсмена зрелости.
5. Значение красного — пролитая на тренировках или в состязаниях кровь (своя или многочисленных соперников), показатель упорства, присущего бойцу.
6. Синий — спортсмен в бою способен действовать мудро, используя против соперника даже его собственные преимущества. Олицетворяет водную и воздушную стихии, без которых невозможно существование ростка, коим является ученик.
7. Фиолетовый пояс свидетельствует о высокой степени духовной и физической составляющей, готовности ученика стать мастером.
8. Коричневый пояс — знак наивысших достижений ученика, символ успешного развития, земли, могучего дерева, уходящего в нее корнями.

Разряды для ученика начинаются с 9 кю. Значения понижаются по мере обретения мастерства до 1 дана. Обладатели 1 дана получают право носить черный пояс.

Первый дан приблизительно соответствует категории мастера спорта. Далее даны увеличиваются в соответствии с заслугами спортсмена. Высший 10 дан имеют всего несколько человек в мире за особые заслуги в этом виде спорта.

По поверью черный пояс изготавливается на основе белого. От многолетних тренировок он истирается, черная ткань свисает лохмотьями, обнажая белую сердцевину. Это означает, что человек не способен достичь идеала и ему всегда есть к чему стремиться.

Белый пояс символизирует пустую чашу, его носят начинающие спортсмены
Желтый цвет — это литры пота, окрасившие оби за полгода упорных тренировок
Окрас оранжевому поясу придали пот, кровь и солнечные лучи
Зеленый оби — показатель зрелости каратиста
Красный цвет олицетворяет пролитую на соревнованиях кровь, подчеркивает упорство, присущее бойцу
Синий пояс — символ мудрости спортсмена, это цвет водной и воздушной стихий, так необходимых для его роста
Фиолетовый пояс — показатель готовности ученика стать мастером
Коричневый оби — знак наивысших достижений ученика
Обладатели 1 дана получают право носить черный пояс

Система кю в карате и соответствие цвету пояса

Система кю позволяет новичку путем длительных тяжелых тренировок стать настоящим мастером. Получая после изнурительных тренировок и сложных экзаменов карате оби определенного цвета (они следуют по порядку), боец понимает, что мастерами оценен его труд, признан психологический рост, очередное улучшение технических возможностей. Цвет каждого оби имеет сакральное значение. Ученики имеют право носить пояса в карате от белого до коричневого. Мастера — черный с вышитыми на нем собственными инициалами. В зависимости от достижений ученика ему выдают карате оби определенного цвета:

• белый соответствует начальному уровню 9 кю;
• желтый — получают ученики 8 кю;
• оранжевый присваивают спортсмену 7 кю уровня;
• зеленый — 6 кю;
• красный — 5 кю;
• синий — 4 кю;
• фиолетовый — 3 кю;
• коричневый более светлого отенка — 2 кю;
• темно-коричневый — 1 кю.

Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдать очередной экзамен. Получив коричневый пояс, ученик вправе самостоятельно решать, когда переходить на следующий уровень. Получая черный пояс, спортсмен становится мастером, обладателем 1 дана. Человек, получивший такой пояс, может стать учителем и гармонично (физически и духовно) развивать тех, кто пришел к нему перенять опыт.

Продолжая тренировки, он увеличивает собственное мастерство, набирается жизненного опыта, мудрости. Дальнейшее совершенствование позволяет мастеру получить 2, 3 и последующие даны. Они означают особое мастерство учителя, это символ его заслуг. Сегодня всего несколько человек являются обладателями высшего — 10 дана.

Обладателей 9 и 10 дана в мире совсем немного. Данная степень мастерства присваивается в исключительных случаях, например, за разработку собственного стиля единоборств.

Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдав очередной экзамен

Даны в карате

Обладателем 1 дана может стать ученик, достигший духовной зрелости, имеющий высокие спортивные показатели. Ему должно быть не менее 16 лет. Предварительно необходимо сдать сложный экзамен.

2 дан — признание того, что мастер виртуозно овладел техникой борьбы. Ему остается совершенствоваться в духовном плане. Его присваивают после 20 лет.

3 дан — следующая ступень достижений. Для его получения необходимо выиграть или занять второе место на международных соревнованиях. 3 дан присваивают мастерам, достигшим 30 лет.

Последовательность присвоения данов зависит не только от мастерства, но и от возраста бойца. Между 3 и 4 даном даже сегодня, когда их получают значительно быстрее, чем раньше, должно пройти не менее 10 лет.

Обладатели 4 и 5 дана — профессионалы высшего порядка, полностью посвятившие себя единоборствам. Такого уровня бойцы достигают обычно к 40 годам. Они становятся наставниками не только для учеников, но и для менее титулованных мастеров.

Бойцы имеющие 6, 7, 8 даны, являются наставниками. Их приглашают в качестве судей на соревнования, считают законодателями традиций. Мастера такого ранга уже не проводят тренировки и не берут учеников.

Мастер, заслуживший 10 дан, носит именной оби красного цвета.

Карате — очень красивый и динамичный вид единоборств, позволяющий действовать молниеносно, обходиться без оружия. Именно поэтому он не теряет своей популярности. Совсем недавно сбылась мечта многих мастеров и поклонников данного вида спорта — он включен в программу Олимпийских игр 2020 года. Но и без этого каждый год тысячи новичков приходят в спортивные залы и повязывают свой первый белый оби.

Последовательность присвоения данов зависит не только от мастерства, но и от возраста бойца
Мастер, заслуживший 10 дан, носит именной оби красного цвета

Кю и Дан

В карате нет всеми нами привычных разрядов, зато есть свои степени мастерства, которые называются «Кю» и «Дан».

1. Кю – это ученическая степень. Всего их 10, а отсчет по ним ведется от последнего к первому. Ниже мы подробнее об этом расскажем.
2. Дан – это мастерская степень. Т.е., после 1 кю спортсмен получит черный пояс, которому соответствует 1-й дан. Всего данов тоже 10, но финальным этапом мастерства принято считать 5-й дан. Об остальных мы поговорим более подробно немного дальше в статье.

Если вы подробно интересуетесь карате, то наверняка вы уже в курсе, что как таковых, единых правил в этом виде спорта не существует. Поэтому нет и однозначных правил, касающихся назначения кю и дана, как и условий их получения. Более того, в киокушинкай или шотокане уровень мастерства выделается не цветом поясов, а цветными нашивками на поясе.

Также приведем вам небольшую аналогию с более привычной системой званий в спорте. Например, звания 1-2 кю примерно равняется званию КМС в олимпийских единоборствах. А черный пояс (1 дан) – это мастер спорта.

Как мы уже сказали ранее, всемирная организация карате усвоила урок прошлого и слегка упростила получение кю и данов, ибо слишком жесткие требования привели бы к повышению уровня травматизма, а то и вовсе – к летальному исходу бойцов. Именно поэтому все ученические степени раздаются тренером школы, согласно опыту бойца, его возможностей и возраста. Ниже мы подробнее расскажем, что и как нужно делать для получения черного пояса.

Белый пояс – 10-9 кю

Белый цвет означает чистоту и потенциал. Этот цвет говорит о том, что боец – это чистый лист, на котором можно нарисовать, что угодно. Именно поэтому считалось, что белый цвет – это неограниченный потенциал ученика.

В плане знаний каратэ, белый цвет пояса говорил о том, что боец еще зеленый новичок, что он абсолютно ничего не знает о боевых искусствах и не обладает никаким опытом. Но пояс выдавался потому, что человек пришел заниматься, а значит у него есть цель тренироваться и учиться.

Именно поэтому 10 кю встречается крайне редко, ибо, согласно традиции, после первой тренировки ученик уже впитал мастерство учителя, а значит и полностью чистым листом его считать нельзя. В древности учителя награждали учеников специальными нашивками. В наши дни ученики получают пояс нового цвета.

8 кю (желтый пояс)

Желтый пояс каратэ – это символ первых достижений.
Получая желтый пояс по каратэ, ученик утверждается в правильности выбранного пути. Учитывая, что белый пояс дается ученику автоматически, желтый пояс по каратэ вполне можно воспринимать как первую серьезную награду за старания в тренировочном зале.
Его путь озаряется лучами восходящего солнца, указывая ему верное направление.

1. Кихон:

• из зенкуцу-дачи гедан-барай
• 1 – чудан ой-дзуки м
• 2 – чудан гяку-дзуки м
• 3 – аге-уке м
• 4 – сото-уке м
• из кокуцу: шуто-уке
• 5 – шуто-уке м
• из зенкуцу-дачи: камае
• 6 – мае-гери м
• из киба-дачи: камае
• 7 – йоко-гери-кеаге

2. Ката: Хейан-Шодан

3. Кумитэ: Гохон-Кумитэ

• 3.1 Тори: дзедан ой-дзуки
• Уке: аге-уке гяку-дзуки чудан
• 3.2 Тори: чудан ой-дзуки
• Уке: сото-уке гяку-дзуки чудан

4. Гяку-цуки в паре в трех вариантах: на месте, в атаке, на встречу
5. ОФП:

• отжимание на кулаках – 15 раз;
• пресс – 20 раз;
• приседание на одной ноге – 10 раз х 2;
• кондиция: мае-гери на месте попеременно левой и правой ногами – 2 минуты.

6.Теория:

• история каратэ;
• вклад Гичина Фунакоши в развитие каратэ;
• спортивное каратэ (когда появилось, какие отличия).

7 кю (оранжевый пояс)

Оранжевый пояс каратэ — оранжевый цвет это символ спокойствия, внимания сосредоточенности.
Ученик занимается уже вполне сознательно, понимая, что предстоит долгий путь в самосовершенствовании.

1. Кихон:

• из зенкуцу-дачи гедан-барай
• 1 – чудан ой-дзуки м
• 2 – чудан гяку-дзуки
• 3 – аге-уке гяку-дзуки
• 4 – сото-уке гяку-дзуки
• 5 – учи-уке гяку-дзуки
• из кокуцу-дачи: шуто-уке
• 6 – шуто-уке м
• из зенкуцу-дачи: камае
• 7 – мае-гери м
• 8 – маваши-гери м
• из киба-дачи: камае
• 9 – йоко-гери-кеаге
• 10 – йоко-гери-кекоми

2. Ката: Хейан-Нидан

3. Кумитэ: Санбон-Кумитэ (исполняется в вариантах миги и хидари)
4. Кизами-цуки в вариантах: на месте, в атаке, на встречу
5. ОФП:

• отжимание на кулаках – 20 раз
• пресс – 25 раз
• приседание на одной ноге – 12 раз х 2

6.Теория:

• значение разминки;
• значение ката;

Зеленый пояс – 4 кю

Практически во всех школах каратэ зеленый пояс означает новый этап обучения. К этому моменту спортсмен хорошо овладел базовыми ударами и приемами, отточил характер и навыки, а также является морально устойчив к различным жизненным трудностям.

На этом этапе ученик полностью владеет приемами каратэ причем в совершенстве. Поэтому его начинают учить правильному дыханию. К этому моменту бойцы должны оттачивать свой стиль до идеала, закрепляя все то, что они изучали на предыдущих этапах.

К этому моменту вы будете учиться комбинировать все то, что умеете делать и применять это на практике или в спаррингах. Также на этом этапе вы учитесь чувствовать баланс противника и использовать эти знания в собственных интересах. Также ученики учатся применять что-то свое, какие-то личные особенности, которые у него получаются лучше всего и которые работают на практике.

5 кю (синий пояс)

Синий пояс каратэ — синий цвет символизирует деловитость, смелость, серьезность. Ученики с такими поясами уже прочно укоренились в системе каратэ и являются базовым составом школы. Они настойчиво тренируются и стремятся к достижению дальнейшего прогресса.

1.Кихон:

• из зенкуцу-дачи гедан-барай
• 1 – ой-дзуки: санбон-дзуки (джоданчуданчудан) м
• 2 – гяку-дзуки (вращение)
• 3 – сото-уке энпи (энпи в киба-дачи) м
• 4 – учи-уке кизами-дзуки гяку-дзуки м
• из кокуцу-дачи: шуто-уке
• 5 – шуто-уке нукитэ м
• из зенкуцу-дачи: камае
• 6 – мае-гери : рен-гери (джоданчудан) м
• 7 – маваши-гери м
• из киба-дачи: камае
• 8 – йоко-гери-кеаге м
• 9 –йоко-гери-кекоми

2. Ката: Хейан-Йодан

3. Кумитэ:

• Кихон-Иппон-Кумитэ
• 1 тори – джодан (два вида)
• 2 тори – чудан (два вида)
• 3 тори – мае-гери (два вида)

4. Различные удары ногами и руками с контролем по перемещающемуся партнеру
5. ОФП:

• отжимание на кулаках – 40 раз
• пресс – 40 раз
• приседание на одной ноге – 17 раз х 2

6. Теория:

• дыхание в каратэ ногарэ, ибуки;
• оценки Юко, Вазари, Иппон

4 кю (синий пояс)

1. Кихон:

• из зенкуцу-дачи гедан-барай
• 1 – ой-дзуки: санбон-дзуки (джоданчуданчудан) м
• 2 – гяку-дзуки (вращение) м
• 3 – сото-уке энпи (энпи в киба-дачи) м
• 4 – учи-уке кизами-дзуки гяку-дзуки м
• из кокуцу-дачи: шуто-уке
• 5 – шуто-уке нукитэ (нукитэ в зенкуцу-дачи) м
• из зенкуцу-дачи: камае
• 6 – мае-гери: рен-гери (джоданчудан) м
• 7 – маваши-гери м
• из киба-дачи: камае
• 8 – йоко-гери-кеаге м
• 9 — йоко-гери-кекоми

2. Ката: Хейан-Годан

3. Кумитэ:

• Кихон-Иппон-Кумитэ
• 1 тори – джодан
• 2 тори – чудан
• 3 тори – мае-гери
• 4 тори – маваши-гери (два вида)
• 5 тори – йоко-гери (два вида)

4. Джиу-кумитэ – 3 х 1 мин
5. ОФП:

• отжимание на кулаках – 40 раз
• отжимание на пальцах – 5 раз
• пресс – 45 раз
• приседание на одной ноге – 20 раз х 2

6. Теория:

• понятие кимэ, киай, их значение в бою;
• 6 критериев оценки Иппон.

3 кю (коричневый пояс)

Коричневый пояс каратэ — это цвет земли, цвет опоры.
Коричневый оби имеет тот, чья техника становится совершенной, чье сознание плодородно и чей дух крепок. Коричневый пояс представляет созревающее мастерство прогрессирующего ученика.
Коричневые пояса агрессивнее всех в вольных боях и считаются самыми работоспособными учениками, поскольку они поняли, что залогом успеха является только упорный и настойчивый труд.
Главная их цель черный пояс. Многочасовая тяжелая работа и дисциплина научили их, что в жизни и в каратэ ничего не дается легко. А успехов, знаний и мастерства надо добиваться. Коричневые пояса гордятся тем, что обучают новичков и участвуют почти в каждом соревновании, приобретая, таким образом, опыт, необходимый для выполнения программы на черный пояс. Немного учеников продолжают прогрессировать после получения коричневого пояса.
Этот этап в развитии, который считается трамплином, разделяет мужчин и мальчиков, учеников и мастеров.

1. Кихон:

• из зенкуцу-дачи гедан-барай
• 1 – ой-дзуки: санбон-дзуки (джоданчуданчудан) м
• 2 — гяку-дзуки:санбон-дзуки(чуданджоданчудан) (вращение)
• 3 – аге-уке гяку-дзуки
• 4 – сото-укеэнпи уракен (энпи и уракен в киба-дачи)
• из кокуцу-дачи:
• 5 – шуто-уке (вращение)
• из зенкуцу-дачи: камае
• 6 – мае-гери гяку-дзуки м
• 7 – маваши-гери уракен + ой-дзуки м
• из киба-дачи: камае
• 8 – йоко-гери — кеаге м
• 9 – йоко-гери – кекоми м
• из зенкуцу-дачи : камае
• 10 – уширо-гери

2. Ката: Текки-Шодан

3. Кумитэ:

• Кихон-Иппон-Кумитэ (исполняется в вариантах миги и хидари)
• 1 тори – джодан (два вида)
• 2 тори – чудан (два вида)
• 3 тори – мае-гери (два вида)
• 4 тори – маваши-гери
• 5 тори – йоко-гери

4. Кумитэ WKF по правилам – 3 боя х 1 мин
5. Теория:

• Запрещенное поведение;
• правило 10 секунд.

2 кю (коричневый пояс)

• 1. Кихон:
• из зенкуцу-дачи гедан-барай
• 1 — мае-гери/ой-дзуки м
• 2 — маваши-гери/гяку-дзуки м
• 3 — мае-гери/ой-дзуки/гяку-дзуки м
• 4 — мае-гери/маваши-гери м
• 5 — кизами-йоко-гери/уширо-гери м
• из киба-дачи : гамае
• 6 — йоко-гери- кеаге / кекоми (той же ногой)
• из фудо-дачи
• 7 — ой-цуки

2. Ката:

• Текки-Шодан;
• произвольное ката из Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Энпи

3. Кумитэ:

• Джиу-Иппон-Кумитэ
• 1 тори : джодан (два вида)
• 2 тори : чудан (два вида)
• 3 тори : мае-гери (два вида)
• 4 тори : маваши-гери (два вида)
• 5 тори : йоко-гери (два вида)

4. Кумитэ WKF: 4 боя х 1 мин;
5. Судейство поединков в качестве судьи-секретаря
6. Теория:

• Шитей ката,
• Токуй ката.

1 кю (коричневый пояс)

1. Кихон:

• из зенкуцу-дачи гедан-барай
• 1 — мае-гери/ой-дзуки м
• 2 — маваши-гери/гяку-дзуки м
• 3 — мае-гери/ой-дзуки/гяку-дзуки м
• 4 — мае-гери/маваши-гери м
• 5 — кизами-йоко-гери/уширо-гери м
• из киба-дачи : гамае
• 6 — йоко-гери- кеаге / кекоми (той же ногой)
• из фудо-дачи
• 7 — ой-цуки

2. Ката:

• Текки-Шодан;
• произвольное ката из Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Энпи

3. Кумитэ

• Джиу-Иппон-Кумитэ (исполняется в вариантах миги и хидари)
• 1 тори : джодан (два вида)
• 2 тори : чудан (два вида)
• 3 тори : мае-гери (два вида)
• 4 тори : маваши-гери (два вида)
• 5 тори : йоко-гери (два вида)

4. Кумитэ WKF: 3 боя х 1,5 мин;
5. Судейство поединков в качестве бокового судьи.
6. Теория: Жесты судей, рефери.

Красный пояс по карате

Говоря о том, какие бывают пояса по иерархии в карате и какой из них по статусу самый высший, красный в разных школах трактуется по-разному. Например, в самой распространенной системе Сётокан он приравнивается к 5-му кю. А вот в киокушинкай красный считается самым лучшим поясом по карате, он присваивается почетным бойцам за особые достижения и заслуги перед федерацией и вклад в боевые искусства. Среди мастеров говорят, что пояс получает такой цвет только тогда, когда весь покроется кровью врагов.

Получение красного пояса означает, что его владелец находится в безграничном почете и уважении в единоборствах по карате. Зачастую, этот, самый высокий по статусу пояс в каратэ, вручается уже посмертно, за что получил название «Красный Пояс Смерти».

ШО-ДАН (черный пояс)

Черный цвет пояс каратэ — это смешение всех цветов.
Он указывает тех, кто смог преодолеть препятствия, с которыми ученики сталкиваются в первые годы изучения каратэ.
Черный — это цвет ночи. Он показывает, что первый «день», который начался с желтого оби, закончен, и новый день наступает.
Этот цвет показывает, что каратэка стоит в самом начале своего Пути…

1. Кихон:

• из зенкуцу-дачи гедан-барай
• 1 — ой-дзуки: санбон-дзуки (джоданчуданчудан) м
• 2 — гяку-дзуки: санбон-дзуки (чуданджоданчудан) (вращение)
• 3 — сото-уке / энпи /(вращение) уракен / гяку-дзуки (энпи в киба-дачи, гяку-дзуки в зенкуцу-дачи)
• из кокуцу-дачи
• 3 — (вращение) шуто-уке / кизами-гери / нукитэ (нукитэ в зенкуцу-дачи)
• из зенкуцу-дачи : гедан-барай
• 4 — мае-гери + маваши-гери / гяку-дзуки м
• из зенкуцу-дачи : гамае
• 5 — мае-гери + йоко-гери / гяку-дзуки
• 6 — Х мае-гери / маваши-гери (той же ногой)
• 7 — Х маваши-гери / кэкоми (той же ногой)

2. Ката:

• обязательное ката из: Хейан 1-5 и Текки-Шодан
• произвольное ката из : Бассай-Дай, Канку-Дай, Джион, Энпи

3. Кумитэ: Джиу-Кумитэ (два поединка)
4. Кумитэ WKF: 3 боя х 3 мин;
5. Теория: судейство поединков в качестве рефери

Условия получения новых кю и данов

Как мы уже сказали выше, время, которое вы потратите на получение черного пояса, будет целиком и полностью зависеть от вас. А вот уже степень дана – нужно будет заслужить, так сказать, по выслуге тренировочных лет и содействию популяризации спорта.

Ученические степени карате:

• 9 Кю – этот ранг получают самые зеленые новички, которые впервые приходят в зал. Этот кю символизирует неопытность и молодость спортсмена, а также его уровень подготовки.
• 8 Кю – Обычно этот ранг выдается, спустя пол года тренировок, но его можно получить и раньше, если понять философию техники карате.
• 7 Кю – Данный ранг выдается спортсмену в том случае, если он доказывает, что действительно хочет развиваться в карате. Техника его оттачивается, а удары он применяет вдумчиво и осознанно.
• 6 Кю – Выдается спортсмену, когда он полностью постигает ударную технику карате и проявляет настойчивость к тренировкам.
• 5 Кю – Спортсмен впервые должен показать на практике (в спарринге) свои умения и возможности. Ранг выдается при нескольких победах.
• 4-3 Кю – Несколько успешных боев и соревнований. Упорное продолжение развития и тренировок.
• 2-1 Кю – Это очень высокий уровень мастерства. Спортсмен в идеале владеет техникой и способен сам понимать свои ошибки, исправлять их и оттачивать мастерство до идеала.

Мастерские степени карате (сколько черных поясов в карате)

Тут все немного сложнее. Дело в том, что 1 дан – это и есть черный пояс, т.е. – это максимальные возможности спортсмена, которые он демонстрирует. Обычно черный пояс выдается по прохождении комплексного экзамена, о котором мы примерно расскажем вам ниже, ибо в разных школах – разные условия. Как правило, на уровень дана влияет возраст, но в этом также прослеживается глубокая философия.

• 1 Дан – во многих школах дается не ранее 16 лет.
• 2 Дан – дается при достижении 20 лет.
• 3 Дан – при достижении 30 лет.
• 4 Дан – 35 лет.
• 5 Дан – 40 лет.

И да, дополним, что новые даны в карате вы будете получать только в том случае, если продолжите активно тренироваться все это время. Т.е., как вы видите, получить 10 дан практически нереально. На сегодняшний день этим титулом обладает всего пара человек на всей планете.

Не стоит ошибочно полагать, что 10-й дан вы получите в возрасте 80 лет, научившись легким мановением руки сносить каменные столбы и столетние дубы. Дело в том, что 5 Дан – это финальный дан мастерства. Все последующие даны говорят об уровне уважения, которым вы пользуетесь в мире карате, а выдаются они за вклад, который вы сделали в развитие этого вида спорта.

Как видите, иерархия званий в карате зависит не только от умений бойца, но и от его преданности этому виду спорта, от его духовного и физического развития и т.д. Повторимся, что это лишь только примерная сетка званий и требований, ибо в зависимости от школы карате, его стиля и т.д. условия рангов могут меняться.

Многие читатели спрашивают, сколько же черных поясов в карате? На самом деле черный пояс только 1. И это действительно значимая награда, ибо он говорит, что вы отточили свою технику боя до максимума, и в дальнейшем будете только ее закреплять.

Примерный экзамен для получения черного пояса

Опять же, тут все будет зависеть непосредственно от школы. Но не думайте, что это так легко и просто. В отличие от олимпийских видов единоборств, где нужно выиграть крупный чемпионат, чтобы получить разряд, в карате действует другая система, основанная на учении, понимании и мастерства. И все это можно показать на экзамене, который состоит примерно из следующего списка заданий:

Основные параметры

Обычно боец проходит собеседование с тренером. В диалоге он должен показать свою зрелость, уравновешенность и самоконтроль. Также нужно объяснить основные принципы карате, ибо черный пояс подразумевает и то, что вы можете уже брать себе учеников, чтобы уже им передавать свои знания и умения. Также вы должны провести «бой на словах», где в совершенстве должны описать и рассказать о технике боя.

Также вы должны обладать подходящим возрастом и опытом обучения. Например, есть школы, которые не дадут вам получить черный пояс, если вам меньше 16 лет, или если вы отзанимались менее 3 лет, даже если вы кулаком сшибаете электрические столбы.

Техника боя

Как мы уже сказали выше, вы должны будете показать свои навыки карате и доказать, что вы заслуживаете черный пояс.

• Ката – вы должны идеально продемонстрировать данную технику и то, насколько качественно вы ей владеете.
• Кихон – вы должны идеально продемонстрировать азы владения карате и то, как вы умеете их применять.
• Кумитэ – это что-то вроде спарринга по установленным, тренером, правилам. Можно даже сказать, что это усиленная отработка с небольшим сопротивлением, примерно в 50%.
• Госин-дзюцу – техника самообороны, показывающая последовательность движений боя против 1 или нескольких противников.
• Тамешивари – искусство разбивания предметов (доски, кирпичи, камни и т.д.). Также нужно будет показать несколько различных ударов, и определенную толщину предметов.

Нормативы

Также требуется сдать экзамен на общую физическую подготовку. Как и все перед этим, условия будут разниться, в зависимости от школы и вида карате, поэтому мы также покажем вам примерный список заданий:

1. Отжимания на время: около 75 раз /1 мин.
2. Отжимания на время, на 5 пальцах: около 45 раз/1 мин.
3. Отжимания на время, на 3 пальцах: около 35 раз/1 мин.
4. Отжимания на время, на 2 пальцах: около 30 раз/1 мин.
5. Отжимания на время, на запястьях (кокэн): около 20 раз/1 мин.
6. Приседания или приседания с выпрыгиванием: около 75 раз/ 1 мин.
7. Пресс с касанием головой коленей: 50 раз/ 1 мин.
8. Около 40 ударов маэ-гэри чудан за 20 сек.
9. Около 40 ударов маваши-гэри дзедан за 25 сек.

Как видите, черный пояс – это крайне серьезная степень в карате, получить которую очень трудно. Вы должны быть действительно хорошим бойцом с прекрасной физической подготовкой, чтобы хотя бы попробовать сдать финальный тест. В любом случае мы желаем вам удачи и достижений, вне зависимости от того, каким рю или даном вы обладаете сейчас. На этом мы с вами прощаемся, всем удачи и до новых встреч.

Как завязывать пояс в карате

Пояса в карате на кимоно принято завязывать традиционным способом. Для этого концы пояса заводятся за спину и скрещиваются. Правый конец необходимо затянуть вверх. Левый конец – вниз через сделанную петлю. Затем правый конец снова протягивается сквозь вторую петлю. Оба конца пояса для киокушинкайдолжны быть зафиксированы максимально туго, и быть одинаковыми по длине. Это позволит бойцу уверенно чувствовать себя на тренировке.

Чтобы завязать пояс правильно, лучше обратиться к своему тренеру и следовать четко обозначенному порядку – для постижения догм и философии киокусинкай.

Пояса в карате: история развития поясов в киокусинкай

Принято считать, что система поясов в карате датируется со времен возникновения этого вида единоборств. Есть точка зрения, что это произошло в XX столетии, когдакеокусинкай постепенно набирал свою популярность. Удивительно, что присвоение ученических степеней не было придумано специально для карате, а было заимствовано из дзюдо. Таким образом, основателем данной системы справедливо считать человека по имени Кано Дзигоро, ведь именно он положил начало такому виду единоборств, как дзюдо.

Помимо этого, на вопрос, сколько поясов в карате, и как появилась концепция градаций цветов, есть более обыденная точка зрения. В первое время появления дзюдо спортсмены занимались в абсолютно простых, ничем не примечательных кимоно. Однако практика дала понять, что пояса должны отражать степень мастерства бойцов, их уровень познания в спорте и в жизни. Появилась определенная последовательность по цветам, традиция повязывать свой цветовой знак отличия. И случилось это в 1907 году. В те далекие времена было принято носить только два цвета – белый и черный. Никто не задумывался, что может быть также оранжевый, зеленый, красный, синий. В 1935 году мастер по имени Миконосуке Каваиси, учитель по дзюдо, ввел в повседневное использование более богатый цветовой спектр. Безусловно, это стало повышать боевой дух и мотивацию каратистов. Лучших стало проще отличать от начинающих. Отметим, что в кеокусинкай и karate эту систему ввел Гичин Фунакоши – так, карате стало общеизвестным по всем мире.

Мастерство кеокусинкай сейчас и тогда: выводы

Карате, или кеокусинкай – это не просто тип единоборств, требующий силы воли, времени и многих лет усиленных тренировок. Чтобы стать запоминающимся и достойным бойцом, получить награды необходимо иметь соответствующий набор качеств, силу, выносливость, дар проникать в сознание своего противника. Пройти через все эти ступени может только сильнейший.

Здесь большую роль играет правильная постановка ударов, система мотивации, философия – в жизни и на ринге.

Существует также повседневное понимание философии кеокусинкай. К примеру, вы начали заниматься спортом. Оказались рядом с лучшими, с сильнейшими и сильнейших. Узнали, что есть правильно и неправильно. Для многих из нас это и является хорошим опытом. Ведь для мудрого человека не важно, сколько поясов он завязал, каких они были цветов. Зеленый, красный, синий, черный… Важно другое, превзойти себя. Сегодня стать лучшей версией себя предыдущего. Превзойти свои пороки, слабости и то, что мешает расти по жизни.

Итак, заняться карате в Москве вы можете в любой специализированной школе. Если тренировки, общение с мастерами, согласуется с вашими внутренними ощущениями, тренировки приносят радость и эмоциональное удовлетворение, значит, вы идете по правильному пути. Пожелайте себе успехов и удачи!