Как скрыть целлюлит? 6 эффективных способов

На сегодняшний день остается загадкой, кто и когда впервые сказал термин «апельсиновая корка», но как известно, с проблемой целлюлита сталкивались почти все женщины еще с давних времен. Многим целлюлит портит жизнь, заставляет прятаться в закрытые купальники, не позволяет одевать красивое белье и носить свободную одежду.

Существуют несколько способов сделать целлюлит менее заметным:

Загар

Загар на теле позволяет немного скрыть эту проблему. Можно сходить в солярий, либо на пляж, если такой имеется поблизости, также можно позагорать на балконе или во дворе своего дома.

Как скрыть целлюлит? 6 эффективных способов #1
pixabay.com

Нагрузка на ноги

Ходите больше пешком, устраивайте пробежки утром или вечером, покатайтесь на велосипеде. Если вы живете в многоэтажном доме, ходите на свой этаж пешком, а не на лифте. Можете позаниматься у себя дома под видеоуроки тренировок. Это позволит не только уменьшить целлюлит, но и сделает вас стройнее.

Пейте больше воды

Вы не раз слышали о рекомендации всех диетологов и врачей пить от 2-х литров воды в сутки и более. Это действительно очень полезно и эффективно во время борьбы с целлюлитом. Но усилить эффект вы сможете благодаря зеленому чаю. Зеленый чай способствует очищению организма от токсинов и шлаков, ускоряет метаболизм.

Массаж

Массаж антицеллюлитный можно сделать самому дома. Сначала нужно очистить кожу — принимая душ, лучше контрастный, направляйте струю воды на область бедер. Потом нанесите скраб или пилинг, массажируйте кожу несколько минут и смойте. Далее, нанесите на бедра крем, лучше антицеллюлитный, и втирая его, делайте такие упражнения:

  • из кожи над коленкой соберите «валик» и медленно передвигайте его вверх;
  • сжав руку в кулак, косточками помассируйте проблемные зоны;
  • ладонью растирайте кожу.

Избавление от целлюлита в домашних условиях

Самое лучшее домашнее средство для борьбы с целлюлитом считается скраб из кофе или из соли с грейпфрутом. Кофейные скраб можно сделать так: вам понадобиться молотый натуральный кофе, который вы добавляете в ваш гель или мыло жидкое, и полученную смесь растирайте по всему телу. Если вы не пользуетесь гелем, тогда просто гущу втираете в кожу, особенно в проблемные зоны. Скраб из грейпфрута с солью: сделав фреш, добавьте в него соль, лучше морскую, и оливковое масло: этой смесью натирайте кожу несколько минут в проблемных зонах.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий!x