В домашних условиях можно приготовить прекрасное действующее средство для лечения простуды и гриппа. Совсем не обязательно бежать в аптеку, если дома под рукой оказались мед, лимон и имбирь.
Мед успокаивает больное горло, убивает бактерии, помогает организму справиться с заболеванием и противостоять осложнениям после простуды.
Лимон содержит в себе большую дозу витамина С. Он так же препятствует развитию простуды и гриппа, активно борется с вирусом, укрепляет иммунную систему и активизирует обмен веществ.
Имбирь обладает мощным противовоспалительным действием и повышает иммунитет. Его используют как для профилактики простудных заболеваний, так и для лечения ОРВИ, гриппа и боли в горле.
Каким бы полезным не был имбирь, он имеет ряд противопоказаний:
- заболевания ЖКТ;
- гипертония;
- гипотония;
- нарушение работы печени;
- желчекаменная болезнь;
- нарушение работы сердца;
- детский возраст до 2 лет.
- беременность. Беременным женщинам с осторожностью нужно принимать имбирь, так как он может вызвать скачки давления. При употреблении имбиря желательно проконсультироваться с врачом;
- лактация. Во время грудного вскармливания также не рекомендуется употреблять имбирь. Пряный вкус имбиря поменяет вкус грудного молока, и малыш может отказаться от приема пищи. Еще одно следствие приема такого молока – ребенок может стать возбудимым, активным, что вызовет постоянный плач. Имбирь является аллергеном и он может спровоцировать аллергическую реакцию у грудничка.
Приготовление лечебной пасты
При сочетании этих трех компонентов можно получить мощную лекарственную пасту от гриппа, простуды и заболевания горла.
Для рецепта нам понадобится:
- небольшой корень имбиря;
- 4 ст. ложки меда;
- 2 ст. ложки лимонного сока;
- 100 мл воды.
Имбирь натираем на терке или измельчаем до кашеобразного состояния в блендере. Необходимо получить 1 чайную ложку с горкой. Имбирь лучше использовать свежий, так как в нем содержится больше полезных свойств, и он эффективнее борется с инфекцией. Измельченный имбирь смешиваем с медом, соком лимона и вливаем теплую воду. Тщательно перемешиваем. Принимаем внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день. Оставшуюся пасту хранить в холодильнике в стеклянной банке, плотно закрыв крышкой.
Для профилактики простудных заболеваний необходимо добавить имбирь в свой ежедневный рацион. К примеру, это может быть имбирный чай с лимоном, имбирно-медовые леденцы, глинтвейн.
Имбирь не только повысит иммунитет и будет препятствовать простудным заболеваниям, но и позаботится о вашей фигуре, так как одно из его свойств – сжигать подкожный жир. Но это уже совсем другая история.
P.S. С уважением администрация сайта.
https://www.youtube.com/watch?v=D8BAGLVz8dg
