Плоский животик это легкость, подтянутость и уверенность в себе для каждой женщины. Гимнастика, упражнения для тренировки мышц пресса помогут держать форму и похвастаться плоским животиком. Проблемы начинаются ближе к 40-ка.
Гормональный фон организма и возрастные изменения способствуют накоплению в зоне живота жировых клеток. Часто бывает, что женщина самозабвенно качает пресс по 100 раз в день, а добиться идеального результата не получается.
В такой ситуации на помощь физическим упражнениям приходят волшебные обертывания. Еще древнеегипетские женщины, знавшие толк в красоте и уходе за собой, обертывались илом.
Область живота, а также можно включить в процедуру бедра, окутываются с добавлением жиросжигающих компонентов. Создается банный эффект, при котором ингредиенты обертывания проникают сквозь кожу в жировой слой и разрушают жировые отложения.
Помимо сжигания жировых клеток, обертывания способствуют проникновению под кожу витаминов и полезных микроэлементов. Это улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, что уменьшает отечность. Также обертывания являются прекрасным лифтингом для кожи. Регулярные обертывания в домашних условиях помогут уменьшить объемы на значительное количество сантиметров. А также улучшат состояние кожи. Она разглаживается и подтягивается.
Как и с чем делать обертывания?
Для обертывания понадобится рулон полиэтиленовой пленки, которую хозяюшки обычно используют на кухне. Также придется приобрести два эластичных бинта шириной 10 см и длиной 1,5—2 м.
Теперь о смесях, которые помогут бороться с жировыми клетками животика, питать и подтягивать кожу:
- Мед служит отличным лифтингом для кожи. Медовое обертывание делается так – 3 ст. л мёда, апельсиновое масло, масло мяты по 3 капли.
- Шоколад активно питает кожу и расщепляет жир. 300—500 г какао порошка, 0,5 л воды. Сделать пасту из какао.
- Голубая глина подтягивает и очищает. Глину развести водой комнатной температуры до кашицеобразного состояния.
- Натуральный молотый кофе активно сжигает жировые клетки и скрабирует кожу. Для этого понадобится молотый кофе, вода, масло цитрусовых или мяты.
- Ламинария. Лифтинг и сжигание. Порошок ламинарии, пару капель эфирного масла.
Технология использования проста. Нанести на животик (и бедра) смесь для обертывания, обмотать сверху пищевой пленкой. Важно не увлечься и не намотать пленку особо крепко. Постарайтесь не препятствовать здоровому кровотоку.
Сверху намотать эластичный бинт. Он с комфортным усилием сдавливает проблемную зону и формирует фигуру. Потом можно надеть теплый халат и прилечь отдохнуть. А можно заняться своими обычными делами.
Время обертывания обычно составляет 40—50 минут. После снимается бинт и пленка. Затем хорошо смывается смесь с тела. Делать обертывания целесообразно 1 раз в 3—4 дня.
P.S. С уважением администрация сайта.
https://www.youtube.com/watch?v=hgZ_ZD3IRro
