У меня слишком высокие стандарты?

Ваши друзья когда-нибудь говорили вам, что вы слишком разборчивы?

У моего есть.

Вот мой честный взгляд на то, чтобы иметь разумные стандарты и быть слишком разборчивым.

У всех нас есть стандарты в знакомствах и привлекательности: это хорошо!

Однако можно быть слишком строгим и в конечном итоге упустить возможность создать что-то особенное.

6 признаков того, что ваши стандарты слишком высоки

Что именно означает наличие «высоких стандартов»?

Конечно, все зависит от того, кто их определяет.

Ваши высокие стандарты могут показаться легкомысленными по сравнению с кем-то, кто встречается только с рыжими веганами с IQ выше 175.

Напротив, ваши стандарты могут показаться сумасшедшими другому парню или девушке, которые будут встречаться со всем, что ходит и имеет части тела, которые им нравятся.

Итак, давайте посмотрим:

1) Никто не «достаточно хорош» для вас

Наличие высоких стандартов можно точно определить как наличие стандартов, которые являются более избирательными, чем у большинства ваших сверстников.

Типы мужчин и женщин, с которыми встречаются ваши друзья и сверстники и которые они находят привлекательными, постоянно «недостаточно хороши» для того, чтобы вы встречались с ними.

Если это так, то у вас слишком высокие стандарты.

2) Вы сосредоточены на том, чего не хотите

Вы знаете, что ваши стандарты слишком высоки, когда вы не даете большинству людей шанса, и у вас есть больше вещей, которые вы не ищете, чем то, что вы ищете.

Иметь слишком высокие стандарты — это, по сути, приближаться к любви наоборот.

Вы тратите много эмоциональной энергии на то, чего вы не хотите, кто недостаточно хорош, недостаточно горяч или недостаточно интересен, и почти не оставляете места для тех, кто потенциально «достаточно хорош».

3) Вы ожидаете, что ваша лучшая сторона будет замечена

Слишком высокие стандарты означают, что вы не относитесь к другим так же, как к себе;

Например, исключить кого-то после одного свидания, потому что в этом нет ничего необычного, когда они (напротив) готовы дать ему больше шансов и посмотреть, что произойдет.

Вы ожидаете, что вам дадут презумпцию невиновности, но не давайте ее другим.

4) Вы полны нарушителей сделок

В основе многих чрезмерно высоких стандартов лежат препятствия или вещи, которые вы не примете в потенциальном партнере.

Нарушения условий сделки, такие как нежелание встречаться с осужденным убийцей или кем-то, кто злоупотребляет наркотиками, могут показаться разумными, но количество нарушений условий сделки часто становится очень интенсивным с придирчивым человеком и начинает исключать все их романтические варианты.

Как пишет тренер по свиданиям Йохан Дэвис:

«Ваши нарушители условий сделки могут быть причиной того, что вы одиноки, не можете найти свидания или не можете найти совпадения в Tinder».

5) Ваш список нарушителей избыточен

Теперь у партнера может быть ряд качеств и привычек, которых вы бы предпочли, чтобы у него не было, что вполне разумно.

Однако, когда вы ставите нарушителей условий сделки там, где вы никогда даже не подумали бы о том, чтобы пойти на свидание с кем-то, вы в конечном итоге потенциально теряете любовь и исключаете людей, оценивая их со стороны.

Вот список нарушителей сделок, которые, на мой взгляд, заходят слишком далеко:

• Никогда не встречайся с тем, кто курит
• Исключение людей с другими духовными или религиозными взглядами
• Отказ от свиданий с кем-то, у кого немного избыточный вес
• Отказ от свидания с худощавым человеком
• Судя по типу телосложения в целом и ожидая внешности «супермодель» или «модель-мужчина»
• Исключение людей с татуировками или пирсингом или нежелание встречаться с «квадратами», у которых нет татуировок или пирсинга.
• Выбор потенциальных партнеров на основе стиля или класса одежды, которую они носят
• Отказ рассматривать людей из определенного района, региона или страны как свидание из-за того, что вы слышали о них или верите в них

Я знаю, что в моем случае у меня часто были слишком высокие стандарты в отношении того, чтобы хотеть кого-то, кто разделяет многие мои интеллектуальные интересы.

Я нахожу, что мне легко становится скучно.

Это обоснованная жалоба, но она также заставила меня упускать из виду ситуации, в которых было больше эмоционального или физического влечения, которое я не ценил в достаточной мере.

Что подводит меня к следующему пункту…

6) Вы ожидаете всего сразу

Любовь всегда будет чем-то вроде тайны.

Но у него, как правило, есть три основных слоя: интеллектуальный, эмоциональный и физический. Многие пары влюбляются на одном из этих уровней и открывают для себя другие по мере развития их отношений.

Вы не всегда получаете «весь пакет» сразу, и вы не всегда сразу обнаруживаете степень вашей физической, интеллектуальной или эмоциональной связи.

Чрезмерно высокие стандарты часто связаны с ожиданием того, что вы сразу безумно влюбитесь или найдете все, что ищете, одним махом.

Это редко случается, и даже когда это происходит, это может привести к безрассудному поведению и ситуациям, которые приводят к большому горю и потере контроля.

Вот почему так важно направить себя на:

4 признака того, что ваши стандарты реалистичны

Противоядием от чрезмерно высоких стандартов являются реалистичные стандарты.

Реалистичные стандарты означают оставить разум открытым для любви.

1) Вы позволяете жизни (и любви) происходить

Концепция «понижения» ваших стандартов мне не кажется правдой.

Нет необходимости обязательно снижать свои стандарты. Просто перестаньте так сильно на них сосредотачиваться и будьте открыты ко всему, что встречается на вашем пути.

Позвольте жизни и любви происходить вместо того, чтобы принуждать их.

Если вы связаны с кем-то сильно эмоционально или интеллектуально, позвольте физическому развитию.

Если вы обнаружите, что вас очень влечет к кому-то физически и интеллектуально, но на самом деле у вас нет сильной эмоциональной связи, наберитесь терпения, чтобы это развивалось.

Реалистичные стандарты — это дать любви время и пространство для роста, а также следовать искре, которую вы чувствуете, чтобы увидеть, во что она превратится.

2) Вы не идеализируете отношения других людей

Это было и остается огромным вызовом для меня:

Я идеализирую отношения других людей.

Не все из них, заметьте, и не только основанные на поверхностных вещах, таких как просмотр сообщений в социальных сетях.

Это скорее эмоциональная и романтическая связь, которую я наблюдаю между другими, которая кажется такой особенной и глубокой.

Я замечаю это, а затем идеализирую. Это увеличивает чувство отсутствия «этого», даже когда я встречаюсь с кем-то, а затем быстро отказываюсь от большинства свиданий, которые я делаю, из-за отсутствия интереса.

Одна из самых коварных ловушек чрезмерно высоких стандартов заключается в том, что вы начинаете идеализировать отношения других и верить, что ваша жизнь должна соответствовать какому-то идеалу того, что вы считаете настоящей любовью.

«Возможно, мысль о том, чтобы подражать другой, казалось бы, успешной паре, может вдохновить вас, но вы должны влюбиться в человека… а не в фантазию», — отмечает Джордан Грей.

3) У вас есть любовные цели на будущее, но вы также остаетесь в настоящем.

Сейчас я считаю совершенно справедливым и даже романтичным замечать счастье окружающих вас пар и стремиться к нему.

Я также думаю, что совершенно справедливо думать о прошлых временах, когда они были влюблены, и надеяться на это снова.

Но вам нужно помочь себе быть открытым для настоящего момента и не позволять воспоминаниям о прошлом, ностальгии или фантазиям о будущем омрачать вашу способность строить отношения здесь и сейчас.

Это действительно ключ к решению проблемы со слишком высокими стандартами.

Дело не в том, чтобы «понизить» их или отбросить, а просто оставить их немного более расслабленными и принимать жизнь и любовь немного больше, чем они есть, вместо того, чтобы относиться к ним как к меню в ресторане.

4) Вы не цепляетесь за прошлое

Идея отпустить идеализированную любовь и быть счастливым с тем, кто рядом с вами, исследуется в хитовой песне «Люби того, с кем ты».

Как пел Стивен Стиллз в 1970 году:

«Если ты не можешь быть с тем, кого любишь, дорогая

Люби того, с кем ты».

Я думаю, что это в основном чушь о свободной любви, которая приводит к разбитому сердцу и незапланированной беременности.

Но в нем есть большая доля правды.

Свободная любовь и отказ от того, в кого ты любишь, кто далеко, на самом деле очень циничен, несмотря на то, что он замаскирован под доморощенную мудрость, честно говоря.

Но принять настоящий момент и оценить того, кто есть в вашей реальной жизни, а не того, кем вы хотите быть в своей реальной жизни, — это хороший момент.

Это подводит меня к последнему пункту:

Нахождение баланса между высокими стандартами и реализмом

Поиск наилучшего баланса между высокими стандартами и реализмом заключается в том, чтобы знать, что вы ищете, не позволяя этому ослепить вас, кто находится прямо перед вами.

Любовь всегда немного загадка, и она часто поражает людей, когда они меньше всего этого ожидают и думают, что это далеко.

По этой причине смиренное отношение — лучший подход.

Сохраняйте свои стандарты и будьте честны с собой в том, привлекаете ли вы людей или нет.

Но и;

Оставайтесь открытыми для настоящего момента и людей в вашей жизни, которые подходят как те, с кем потенциально можно встречаться.

Вы можете поддерживать свои стандарты, позволяя им немного расслабиться, точно так же, как вы можете возлагать надежды на будущее, не живя мечтами.

Вы можете быть честными с собой в том, находите ли вы кого-то привлекательным, не анализируя его чрезмерно, или исключая кого-то, потому что у него есть какие-то мелочи, которые вам не нравятся или которые ранее считались нарушением условий сделки.

Просто подумайте об этом так:

Скорее всего, в вас есть несколько нарушителей условий сделки, которые могут привести к тому, что будущая любовь всей вашей жизни исключит вас, если он или она не откроется немного в своих собственных стандартах…

Разве вы не предпочли бы, чтобы они дали вам презумпцию невиновности?

И не было бы хорошей идеей сделать то же самое для них?

Оставайтесь открытыми для любви!