Все женщины хотят, чтобы их локоны были красивыми, пышными и блестящими. Но есть много факторов, которые могут негативно сказаться на здоровье шевелюры. А потому нужно выяснить причину и найти подходящие средства для ее устранения.
Многие путают истончение и выпадение волос. Однако во втором случае отмечается большая потеря волосин во время мытья головы, расчесывания. Истончение — это уменьшение массы, то есть каждая волосинка становится тоньше, а потому и объем шевелюры пропадает.
Истончение волос — распространенная проблема, с которой можно эффективно бороться, если не запускать проблему. Почему она появляется и что делать? Причин может быть много. Есть простые советы по восстановлению локонов в домашних условиях.
Почему волосы истончаются?
Многие мужчины и женщины сталкиваются с такой проблемой, когда волосы начинают истончаться и даже выпадать. Причин может быть несколько:
- диеты. С продуктами питания мы получаем витамины и микроэлементы. Во время диеты их поступление в организм резко сокращается, а потому структура волос тоже страдает — волосины становится тонкими и безжизненными;
- некачественные средства для волос. Так, агрессивные краски, химическая завивка — все это негативно сказывается на локонах. Сюда же можно отнести частое использование горячего воздуха фена, плоек, утюжков. Волосины начинают разрушаться, истончаться;
- гормональный фон. Многие женщины сталкиваются с уменьшением объема шевелюры во время беременности. Также это может случиться и в переходный период у подростков, во время кормления грудью;
- возраст. К сожалению, с возрастом луковицы ослабевают, а волосинки становятся тоньше. Этот процесс нельзя остановить. Именно поэтому у многих мужчин и даже женщин появляется облысение;
- вредные привычки. Курение и алкоголь в целом время всему организму;
- дерматологические заболевания. Себорея, псориаз, грибковые болезни поражают кожу головы, а также негативно сказываются на росте волос, на их структуре, толщине;
- стресс. Это самая распространенная причина, приводящая и к обильному выпадению локонов, и к истончению волосин.
Лечение нужно начинать как можно раньше и подходить к проблеме комплексно. Если это кожное заболевание, стресс, гормональный сбой — Вам нужно обязательно обратиться к врачу, который назначит лечебные препараты для устранения этих проблем. Также необходимо подобрать хорошую косметику для ухода за волосами.
Что делать, если волосы начали истончаться?
В первую очередь, нужно выявить причину. Если она связана с болезнями, их нужно вылечить, и тогда Ваша шевелюра восстановится самостоятельно. Если же Вы часто укладываете волосы различными средствами и горячими приборами, это нужно делать реже и обязательно использовать термозащиту.
Подбирайте укрепляющие шампуни, кондиционеры и маски, которые будут питать кожу, а также укреплять локоны. Не забывайте про маски и несмываемый уход. Если в течение года в разные сезоны Вам не хватает витаминов и микроэлементов, их может назначить Вам лечащий врач. Стоит помнить, что к данной проблеме нужно подходить комплексно.