Все о красоте и поддержке здоровья. Как оставаться красивой, жизнерадостной и бодрой в любом возрасте.
Знать как избавиться от храпа во сне женщине необходимо не только для того, чтобы не мешать спокойно спать близким или не стесняться перед любимым человеком. Храп (или по-научному — ронхопатия) возникает из-за сужения дыхательных путей и нарушения нормальной циркуляции воздуха. Поэтому неприятные звуки во время сна — это не просто неудобно или неприлично, храп может …
В 12–14 лет дети начинают ощущать себя взрослыми, и прежний гардероб их уже не устраивает, в это время важно подсказать, как стильно одеться девочке, чтобы помочь ей развить собственный вкус и избежать явных модных «провалов». Модные тренды для девочки-подростка Понятия о модной и стильной одежде у девочек и их мам отличаются. Чтобы совместный шоппинг и …
Как помочь девочке подростку одеться модно и стильно Дальше »
Упражнения с резинкой для женщин для похудения — доступный способ быстро привести свое тело в форму. Тонкая эластичная фитнес-лента недорого стоит и не требует много места для хранения и занятий, в отличие от других тренажеров. При этом эффект от упражнений с резинкой в домашних условиях сопоставим с полноценной нагрузкой в спортзале, главное — подобрать правильную …
Упражнения с резинкой для женщин для похудения в домашних условиях Дальше »
Упражнения для похудения с эспандером для женщин помогут не только уменьшить вес, но и подтянуть живот, убрать бока, улучшить форму груди и шеи, а также являются хорошей профилактикой остеохондроза позвоночника. Эластичные тренажеры подходят для любого возраста и физической подготовки, а благодаря компактной форме, с ними можно заниматься даже в домашних условиях. Виды эспандеров Эспандеры для …
Упражнения с эспандером для женщин для похудения и коррекции фигуры Дальше »
Может показаться, что проблемы, как одеваться худым девушкам не бывает: все модели на подиумах стройные, и большинство представительниц прекрасного пола мечтают сбросить вес. Но на самом деле обладательницам тонкой фигуры бывает сложно подобрать одежду. Если девушка стесняется слишком худых ног или острых колен и плеч, то она может исправить ситуацию, правильно составив гардероб. Модные фасоны, …
Принимать витамины после 50 лет для женщин необходимо, потому что возрастом обмен веществ замедляется, и витаминов, поступающих с пищей, становится недостаточно. Чтобы надолго сохранить красоту и хорошее здоровье, следует дополнять рацион готовыми комплексами. Почему женщинам обязательно нужны витамины Биологически активные вещества нужны для нормальной жизнедеятельности всем людям, независимо от пола и возраста. При этом потребность …
Витамины женщинам после 50 для поддержания красоты и здоровья Дальше »
Чтобы всегда выглядеть «на высоте», необходимо сделать ежедневный правильный уход за волосами полезной привычкой. Густые и блестящие локоны — это украшение любой девушки, а тусклые, секущиеся или грязные пряди способны свести все впечатление от образа, даже если одежда и макияж при этом подобраны идеально. Как правильно ухаживать за волосами дома Кратко сформулировать принцип ухода за …
Профессиональный уход за волосами в домашних условиях Дальше »
Усики у женщин вызывают у окружающих неприятное впечатление и сильно расстраивают самих обладательниц лишней растительности. Навсегда избавиться от ненужных волосков не сложно: нужно только правильно определить причину, и выбрать правильный метод «борьбы» за чистое лицо. Причины появления усиков у женщин Главная причина, почему растут усы у женщин — избыток тестостерона. В женском организме от природы …
Почему у женщин появляются усики и как от них избавиться Дальше »
Принципы правильного питания были разработаны диетологами, чтобы помочь людям избавиться от лишнего веса, сохранять здоровье и поддерживать иммунитет. В отличие от наших предков, живших еще 200-300 лет назад, современным людям не нужно прилагать усилий в выращивании или добывании пищи, а изобилие продуктов в магазинах провоцирует переедание. Чтобы сохранить здоровье и стройность необходимо грамотно подходить к …
Принципы правильного питания для снижения веса и укрепления здоровья Дальше »
Правильно подобранные платья для женщин с животиком помогут придать изящества линиям силуэта и визуально скрыть лишние килограммы. Основные правила выбора наряда Все фасоны платьев для женщин с животиком можно разделить на два типа: утягивающие «лишнее» и скрывающие недостатки фигуры при помощи особого кроя или фасона. Наряды первого типа подойдут только при небольшой полноте — у …
