Все о красоте и поддержке здоровья. Как оставаться красивой, жизнерадостной и бодрой в любом возрасте.
Старинные советы, как одеваться женщине в 40: носить только невзрачные тона и классические вещи уже давно утратили свою актуальность. Согласно классификации ВОЗ, к молодым относятся люди от 18 до 44 лет, поэтому 40+ в наше время — это период максимального расцвета сил и активности. Женщины в этом возрасте уже умеют понимать себя и легко могут …
Как правильно и красиво одеваться женщинам от 40 лет и старше Читать полностью »
Дробное питание для похудения позволяет сбросить вес, не ограничивая себя в еде: достаточно пересмотреть свой режим и научиться питаться в правильное время. Что такое дробное питание для похудения Дробное питание представляет собой частые приемы пищи, желательно небольшими порциями. Если обычно вы садились за стол 2–3 раза в день, то теперь придется подкрепляться каждые 2–3 часа …
Дробное питание для похудения — как сбросить вес без диет Читать полностью »
Экстракт ягод асаи — ценный источник витаминов, минералов и других веществ, поддерживающих здоровье и обеспечивающих правильное функционирование организма. Он cодержит витамины: A, B1, B2 и E, а также кальций, фосфор, ненасыщенные жирные кислоты омега и другие антиоксиданты. Ягоды асаи считаются суперпродуктом, который представляет собой натуральную необработанную пищу, особенно богатую питательными веществами. Свойства и действие сока …
Экстракт ягод асаи – суперпродукт для здоровья и стройности Читать полностью »
Для большинства людей очевидно, что наиболее эффективные лечебные средства находятся в природе. Использование натуральных ингредиентов — в виде пищевых продуктов или натуральных пищевых добавок — кажется одним из лучших способов укрепить как тело, так и дух. Одно из растений с прекрасными и разнообразными свойствами — имбирь. Как имбирь влияет на потерю веса? Имбирь — одно …
Знать как избавиться от храпа во сне женщине необходимо не только для того, чтобы не мешать спокойно спать близким или не стесняться перед любимым человеком. Храп (или по-научному — ронхопатия) возникает из-за сужения дыхательных путей и нарушения нормальной циркуляции воздуха. Поэтому неприятные звуки во время сна — это не просто неудобно или неприлично, храп может …
Как женщине быстро избавиться от храпа во сне Читать полностью »
В 12–14 лет дети начинают ощущать себя взрослыми, и прежний гардероб их уже не устраивает, в это время важно подсказать, как стильно одеться девочке, чтобы помочь ей развить собственный вкус и избежать явных модных «провалов». Модные тренды для девочки-подростка Понятия о модной и стильной одежде у девочек и их мам отличаются. Чтобы совместный шоппинг и …
Как помочь девочке подростку одеться модно и стильно Читать полностью »
Так уж получилось, что идеи черного маникюра — это классика, и они актуальны всегда. Этот год тоже не исключение. Черный цвет — отличный вариант для маникюра, особенно если вы хотите выглядеть строго и элегантно. Предлагаем подборку красивых вариантов черного маникюра, декорированного сочетанием золота и серебра. Содержание: Черный маникюр с эффектом «кошачий глаз» Идея маникюра для …
Вот уже много лет френч является одним из самых популярных видов маникюра. Его предпочитают как молодые девушки, так и дамы преклонного возраста. Этот феномен французского маникюра объясняется его универсальностью и разнообразием вариаций дизайна. Ногти френч с рисунком Белый френч с дизайном Красивый французский маникюр Гель лак френч Френч на короткие ногти Черный френч на ногтях …
Французский маникюр. 300 фото новинок дизайна Читать полностью »
Короткие ноготки не помеха красивому маникюру. Опытные мастера готовы предложить сотни различных вариантов оформления. В нашей подборке только лучшие примеры работ со всего интернета. Красивый маникюр на короткие ногти Гель лак на короткие ногти Маникюр с рисунком Маникюр на очень короткие ногти Новинки модного маникюра Маникюр на короткие круглые ногти Яркий маникюр Простой маникюр Разные …
Дизайн маникюра на короткие ногти: 200 фото Читать полностью »
Упражнения с резинкой для женщин для похудения — доступный способ быстро привести свое тело в форму. Тонкая эластичная фитнес-лента недорого стоит и не требует много места для хранения и занятий, в отличие от других тренажеров. При этом эффект от упражнений с резинкой в домашних условиях сопоставим с полноценной нагрузкой в спортзале, главное — подобрать правильную …
Упражнения с резинкой для женщин для похудения в домашних условиях Читать полностью »
