Красота и здоровье

Все о красоте и поддержке здоровья. Как оставаться красивой, жизнерадостной и бодрой в любом возрасте.

Как женщине быстро избавиться от храпа во сне

Как избавиться от храпа

Знать как избавиться от храпа во сне женщине необходимо не только для того, чтобы не мешать спокойно спать близким или не стесняться перед любимым человеком. Храп (или по-научному — ронхопатия) возникает из-за сужения дыхательных путей и нарушения нормальной циркуляции воздуха. Поэтому неприятные звуки во время сна — это не просто неудобно или неприлично, храп может …

Как женщине быстро избавиться от храпа во сне Дальше »

Как помочь девочке подростку одеться модно и стильно

Как стильно одеться девочке подростку

В 12–14 лет дети начинают ощущать себя взрослыми, и прежний гардероб их уже не устраивает, в это время важно подсказать, как стильно одеться девочке, чтобы помочь ей развить собственный вкус и избежать явных модных «провалов». Модные тренды для девочки-подростка Понятия о модной и стильной одежде у девочек и их мам отличаются. Чтобы совместный шоппинг и …

Как помочь девочке подростку одеться модно и стильно Дальше »

Упражнения с резинкой для женщин для похудения в домашних условиях

Упражнения с резинкой для женщин

Упражнения с резинкой для женщин для похудения — доступный способ быстро привести свое тело в форму. Тонкая эластичная фитнес-лента недорого стоит и не требует много места для хранения и занятий, в отличие от других тренажеров. При этом эффект от упражнений с резинкой в домашних условиях сопоставим с полноценной нагрузкой в спортзале, главное — подобрать правильную …

Упражнения с резинкой для женщин для похудения в домашних условиях Дальше »

Упражнения с эспандером для женщин для похудения и коррекции фигуры

Упражнения с эспандером для женщин

Упражнения для похудения с эспандером для женщин помогут не только уменьшить вес, но и подтянуть живот, убрать бока, улучшить форму груди и шеи, а также являются хорошей профилактикой остеохондроза позвоночника. Эластичные тренажеры подходят для любого возраста и физической подготовки, а благодаря компактной форме, с ними можно заниматься даже в домашних условиях. Виды эспандеров Эспандеры для …

Упражнения с эспандером для женщин для похудения и коррекции фигуры Дальше »

Как стильно одеваться худым девушкам

Как одеваться худым девушкам

Может показаться, что проблемы, как одеваться худым девушкам не бывает: все модели на подиумах стройные, и большинство представительниц прекрасного пола мечтают сбросить вес. Но на самом деле обладательницам тонкой фигуры бывает сложно подобрать одежду. Если девушка стесняется слишком худых ног или острых колен и плеч, то она может исправить ситуацию, правильно составив гардероб. Модные фасоны, …

Как стильно одеваться худым девушкам Дальше »

Витамины женщинам после 50 для поддержания красоты и здоровья

Витамины для женщины 50+

Принимать витамины после 50 лет для женщин необходимо, потому что возрастом обмен веществ замедляется, и витаминов, поступающих с пищей, становится недостаточно. Чтобы надолго сохранить красоту и хорошее здоровье, следует дополнять рацион готовыми комплексами. Почему женщинам обязательно нужны витамины Биологически активные вещества нужны для нормальной жизнедеятельности всем людям, независимо от пола и возраста. При этом потребность …

Витамины женщинам после 50 для поддержания красоты и здоровья Дальше »

Профессиональный уход за волосами в домашних условиях

уход за волосами

Чтобы всегда выглядеть «на высоте», необходимо сделать ежедневный правильный уход за волосами полезной привычкой. Густые и блестящие локоны — это украшение любой девушки, а тусклые, секущиеся или грязные пряди способны свести все впечатление от образа, даже если одежда и макияж при этом подобраны идеально. Как правильно ухаживать за волосами дома Кратко сформулировать принцип ухода за …

Профессиональный уход за волосами в домашних условиях Дальше »

Почему у женщин появляются усики и как от них избавиться

Усики у женщины

Усики у женщин вызывают у окружающих неприятное впечатление и сильно расстраивают самих обладательниц лишней растительности. Навсегда избавиться от ненужных волосков не сложно: нужно только правильно определить причину, и выбрать правильный метод «борьбы» за чистое лицо. Причины появления усиков у женщин Главная причина, почему растут усы у женщин — избыток тестостерона. В женском организме от природы …

Почему у женщин появляются усики и как от них избавиться Дальше »

Принципы правильного питания для снижения веса и укрепления здоровья

Правильное питание режим

Принципы правильного питания были разработаны диетологами, чтобы помочь людям избавиться от лишнего веса, сохранять здоровье и поддерживать иммунитет. В отличие от наших предков, живших еще 200-300 лет назад, современным людям не нужно прилагать усилий в выращивании или добывании пищи, а изобилие продуктов в магазинах провоцирует переедание. Чтобы сохранить здоровье и стройность необходимо грамотно подходить к …

Принципы правильного питания для снижения веса и укрепления здоровья Дальше »

Платья для женщин с животиком особого кроя

Платье-рубашка для полных

Правильно подобранные платья для женщин с животиком помогут придать изящества линиям силуэта и визуально скрыть лишние килограммы. Основные правила выбора наряда Все фасоны платьев для женщин с животиком можно разделить на два типа: утягивающие «лишнее» и скрывающие недостатки фигуры при помощи особого кроя или фасона. Наряды первого типа подойдут только при небольшой полноте — у …

Платья для женщин с животиком особого кроя Дальше »