Если многие женщины думают, что мужчина при знакомстве смотрят в глубину красиво накрашенных глаз, то они будут сильно разочарованы. Нет! Нет! И еще раз нет! Первым делом мужчины обращают свой взор на грудь и губы девушки. Ну, разве что дедушка с соседнего подъезда, да и то не факт.
Не зря же больше всего пластических операций проводится именно на этих «проблемных» зонах. Но, к сожалению не многие, тем более молодые девушки, готовы лечь под нож хирурга, да и не всегда хватает на это средств.
Поэтому, чтобы увеличить губы, существует множество специально разработанных для этой цели гимнастических упражнений и массаж. С помощью которых, уже через месяц можно увидеть радикальные изменения в очертаниях формы губ.
Важно! Регулярное массирование губ, сопровождающееся гимнастическими упражнениями, для достижения быстрого эффекта увеличения губок, следует выполнять каждый день в утренние и вечерние часы.
Освоение техники массажа
Если раньше девушка никогда не прибегала к массажу губ, то следует начинать с самых простых действий. Но, перед этим необходимо очистить кожу лица и рук, на губы нанести увлажняющий бальзам, избежав тем самым травм на нежной коже.
Массаж зубной щеткой
Для этой цели необходимо обзавестись новой зубной щеткой с мягкой щетиной. Массирование губ этим инструментом увеличит приток крови к губам, что будет благоприятным условием для выполнения гимнастики.
Перед выполнением массажных движений важно нанести на кожу губ один из ингредиентов, который улучшит скольжение щетки:
- Зубная паста для охлаждения кожи;
- Питательный крем для губ добавит мягкости;
- Натуральный мед смягчит и увлажнит;
- Мягкий скраб омолодит и отшелушит.
Ледяной массаж
Метод используется для придания губкам легкую припухлость и работает по принципу контрастирования температур.
Для начала кожа легкими движениями массируется кубиком льда (очень полезно использовать замороженный в лед отвар трав), а затем к губам на несколько секунд прикладывается плотная горячая салфетка.
Для достижения хорошего эффекта процедура с чередованием температуры проводится много раз.
Противопоказания для проведения массажа:
- Повреждение кожного покрова;
- Герпес или воспаление;
- Аллергические реакции при нанесении косметических средств.
Гимнастические упражнения
С помощью описанных упражнений, губы девушек приобретут привлекательный вид и увеличатся в объеме. Поскольку во время проведения гимнастики мышцы находятся в напряжении, приобретая эластичность, то это положительно влияет как на овал лица, так и подбородок.
Гимнастику губ удобно совмещать с любыми домашними делами (приготовление пищи, уборка и т.д.), при этом максимально напрягать лицевые мышцы.
Упражнение № 1
Зубы и губы сомкнуть и вытянуть, как для поцелуя. Удерживая рот в таком положении, следует «выписывать» восьмерки по 10 раз как в одну сторону, так и в другую.
Упражнение № 2
Свернутыми в трубочку и вытянутыми вперед губами нужно стараться произносить вслух все гласные звуки. Затем делается 5 секундная пауза, расслабив рот и повторить занятие снова.
Упражнение № 3
Растянуть рот в широкой улыбке, затем резко сомкнуть губы в трубочку, вытянув как можно сильнее вперед не менее 10 раз.
Упражнение № 4
Сжать губами кончик ручки или карандаша, стараться прорисовывать в воздухе круги в разные стороны по 10 раз.
Упражнение № 5
Простой, но действенный способ – насвистывание любимой мелодии.
Каждый раз, проходя мимо зеркала, посылайте своему отражению воздушные поцелуйчики, таким образом, не только тренируются мышцы губ, но и отличный способ поднять себе настроение!
P.S. С уважением администрация сайта.
Хорошие советы, частенько делаю массаж, мелкие морщинки разглаживаются великолепно.