Как профессионально ухаживать за волосами в домашних условиях

Чтобы всегда выглядеть «на высоте», необходимо сделать ежедневный правильный уход за волосами полезной привычкой.

Густые и блестящие локоны — это украшение любой девушки, а тусклые, секущиеся или грязные пряди способны свести все впечатление от образа, даже если одежда и макияж при этом подобраны идеально.

Как правильно ухаживать за волосами дома

Кратко сформулировать принцип ухода за волосами можно в трех словах: очищение, питание и защита.

Чтобы сохранить гладкость, густоту и блеск локонов, не обязательно посещать дорогие салоны — обеспечить шевелюре достойный уход можно и дома, для этого достаточно:

• Своевременно мыть голову. Частота выработки себума у каждого человека индивидуальна, поэтому стоит ориентироваться не на официальные нормы (1–2 раза в неделю), а только на внешний вид и состояние своей шевелюры.
• Использовать шампуни, бальзамы, маски и другие уходовые средства, подходящие по типу волос.
• Раз в неделю тщательно очищать кожу головы при помощи специальных пилингов. Уход за волосами начинается с питания луковиц, а при забитых порах средства не смогут работать в полную силу.
• Следить за количеством выпадающих волосков. Если их потеря заметно увеличилась, необходимо обратиться к трихологу.
• Регулярно подстригать секущиеся кончики. Это придаст прическе более аккуратный вид, и позволит предотвратить повреждение волос из-за спутывания.

Маску для волос можно использовать и в качестве кондиционера. В таком случае средство следует держать в течение более краткого времени: не 20–25 минут, а 1–2.

Новый «тренд», появившийся в сети — мытье головы детским шампунем, также может нарушить естественное состояние волос.

Несмотря на восторженные отзывы, утверждающие, что такие средства безвредны и придают локонам особую мягкость, рисковать не стоит.

Кислотность кожи ребенка отличается от Ph взрослого мужчины или женщины, к тому же шампуни для малышей не в состоянии хорошо справиться с загрязнениями.

Даже профессиональные средства люксовых брендов не смогут повлиять на скорость роста волос — это зависит только от питания и индивидуальных особенностей обмена веществ. Посмотрите интересную подборку принципы правильного питания для снижения веса и укрепления здоровья.

Ухода за волосами в разные периоды

Состояние шевелюры меняется в зависимости от многих факторов: времени года, возраста, питания, гормонального фона или уровня стресса. Чтобы локоны всегда выглядели здоровыми, важно своевременно корректировать уход за волосами, исходя из текущей ситуации.

• Зимой локоны могут становиться более ломкими от мороза, пересушенными из-за батарей отопления или, наоборот, жирниться при частом ношении шапки. Поэтому выбор схемы и средств ухода за шевелюрой будет зависеть от индивидуальных условий и образа жизни.
• Летом волосы повреждаются от активного воздействия УФ-лучей и соленой воды, а кожа может стать более жирной из-за жары. В жаркое время года и на отдыхе рекомендуется дополнительно защищать локоны от агрессивной среды, а также сократить использование питательных масок.
• Если шевелюра ухудшилась из-за гормональных нарушений или других проблем со здоровьем, то необходимо следовать советам и трихолога, и лечащего врача.
• Во время стресса или нервного напряжения состояние локонов также портится. Причем эффект будет заметен через 3–4 месяца после окончания сложной ситуации, когда отрастут пряди, бывшие в тот момент в зачаточной фазе. Чтобы избежать ухудшения внешнего вида шевелюры, рекомендуется своевременно принимать витаминные комплексы и следить за режимом сна и отдыха в сложные периоды жизни.
• Первые 2–3 месяца после родов волосы начинают выпадать сильнее, это нормальный процесс, происходящий по причине восстановления гормонального фона. Но если по прошествии этого времени активная потеря не прекратилась, необходимо проконсультироваться у врача.

И переохлаждение, и интенсивный солнечный свет вредят волосам, поэтому не стоит пренебрегать головным убором.

Особенности ухода за волосами разных типов

Выбирая средства для ухода за волосами в домашних условиях необходимо учитывать свой тип кожи и индивидуальные особенности шевелюры.

Типы кожи головы

Специалисты выделяют 4 типа кожи головы в зависимости от работы сальных желез:

• Жирная — себума вырабатывается слишком много, волосы плохо держат укладку и могут выглядеть грязными уже через 1–1,5 суток после мытья. Частая ошибка в уходе — пересушивание: в таком случае количество кожного сала остается на прежнем уровне, но к проблеме добавляется зуд и шелушение, в худшем случае организм может даже отреагировать на излишнюю сухость усилением работы жировых желез. Правильным решением станет использование себорегулирующих шампуней и ухаживающих средств.
• Чувствительная — реагирует зудом и жжением на шампуни, бальзамы или краску. Такой тип кожи может быть врожденным или приобретенным в результате стресса, гормональных сбоев, недостатка питательных веществ или неправильно проведенных салонных процедур. Снять неприятные ощущения помогут успокаивающие и лечебные шампуни, которые убирают покраснения и зуд, а также залечивают мелкие ранки.
• Сухая — долго остается чистой после мытья головы, но при этом может чувствоваться шелушение и дискомфорт. Волосы тонкие, лишенные объема, склонные к ломкости и выпадению. Такую кожу следует дополнительно увлажнять и питать для восстановления полноценного гидрожирового слоя.
• Нормальная — нуждается в мытье раз в 2–3 дня и не вызывает никаких неприятных ощущений. Чтобы не навредить коже, рекомендуется использовать только шампуни, подходящие к данному типу: от средств для жирных волос голова будет пересыхать, а от питательных — быстро пачкаться.

Причиной зуда или повышенной жирности может быть неправильно подобранный шампунь, бальзам или средства для укладки.

Поэтому рекомендуется 2–3 раза тщательно промыть голову специальным очищающим средством без уходовых добавок перед тем, как делать выводы о типе кожи.

Шампунь глубокой очистки Estel Professional ESSEX тщательно удаляет все загрязнения и остатки активных компонентов косметики, но может пересушивать волосы. Использовать средство рекомендуется не чаще, чем 2 раза в месяц.

Как выбрать средства по уходу за волосами

Тип волос у женщин — это не всегда врожденная характеристика. Окрашивание, выпрямление, осветление, завивка или другие салонные процедуры могут сильно изменить состояние шевелюры. Виды волос и рекомендуемые способы ухода за ними:

• Нормальные — нуждаются только в базовых процедурах: шампуня и кондиционера для локонов соответствующего типа будет вполне достаточно. Маски стоит использовать только легкие, увлажняющие и не чаще 1 раза в 5–7 дней. Слишком тяжелые и активные вещества будут перегружать волосы, вызывая ощущение жирности.
• Жесткие или сухие — станут выглядеть более живыми и приобретут эластичность и здоровый блеск в результате использования питательных масок и несмываемых уходовых средств.
• Окрашенные локоны ослаблены химической процедурой и нуждаются в дополнительном питании и восстановлении. Чтобы надолго сохранить цвет, стоит пользоваться шампунями и бальзамами, сохраняющими краску в чешуйках волоска и УФ-защитой для предупреждения выгорания.
• Осветление или мелирование вымывает из стержня врожденный пигмент, поэтому средства для окрашенных волос для обесцвеченных не подойдут. Необходимо использовать специальные составы, которые будут заполнять полости в волосках питательными веществами: маски, бальзамы, несмываемые масла или спреи.
• Чтобы сохранить ухоженный вид нарощенных или ламинированных локонов, желательно использовать для них только шампуни и маски, рекомендованные профессионалами салона, в котором проводилась процедура.
• Ухаживать за вьющимися прядями можно по-разному, в зависимости от того, какой требуется результат. Разгладить непослушные завитки помогут выпрямляющие и утяжеляющие бальзамы, а придать кудрявым волосам более четкую структуру — несмываемые средства для стайлинга.

Важно! Выпадение небольшого количества волос во время мытья — это нормально. Но перед процедурой необходимо обязательно тщательно расчесать пряди, иначе есть риск потерять здоровые волоски, перепутавшиеся с теми, которые уже завершили свой жизненный цикл.

Многоступенчатый корейский метод ухода за волосами

Эффективность многоступенчатых систем косметики для лица известна всем.

Но корейские косметологи пошли еще дальше и разработали схему ухода за волосами, позволяющую проводить процедуры профессионального уровня в домашних условиях.

Этапы многоступенчатого ухода:

1. Мытье шампунем, подходящим к типу волос. Чтобы система работала эффективнее, рекомендуется на всех этапах использовать средства одной линейки.
2. Глубокое очищение кожи головы при помощи специального пилинга (1 раз в неделю). Процедура позволяет избавиться от загрязнений, с которыми не справляется обычный шампунь, кожного сала и остатков уходовых средств. Применяется корейский пилинг только после мытья волос.
3. 1–2 раза в неделю проводится массаж головы во время очищения шампунем. Чтобы не травмировать волосы, следует использовать пластиковую расческу или аккуратно массировать кожу пальцами.
4. Использование кондиционера той же серии, что и остальная система.
5. 2–3 раза в неделю следует применять лечебную маску. Чтобы средство подействовало эффективнее, можно использовать специальную термошапку или закутать волосы полотенцем и осторожно прогреть феном.
6. Завершающий несмываемый уход: сыворотка, мист, бальзам или масло — в зависимости от типа волос и желаемого результата. Наносят средство на сухие или влажные волосы, в зависимости от его структуры.

Главное при использовании многоступенчатых систем — регулярность. Поначалу придется набраться терпения, чтобы не пропускать запланированные процедуры, но итоговый результат окупит все вложенные усилия.

Линейки ухаживающей косметики составлены так, чтобы активные вещества в составе средств дополняли друг друга, поэтому полезнее придерживаться одной серии. Исключение — если один из компонентов категорически не подходит, в таком случае его можно заменить на аналогичный уход за волосами из другого комплекса, ориентируясь на отзывы обладательниц локонов такого же типа.

Советы трихологов по подбору средств для волос

Волоски, по сути — уже отмершая структура, в них не происходит активных процессов, правильное питание и массаж влияют только на качество локонов, которые появятся в дальнейшем. Но улучшить внешний вид и состояние уже отросшей шевелюры можно при помощи питательных веществ, которые скрепляют между собой волосяные чешуйки и насыщают клетки кератинового слоя. Трихологи советуют использовать для ухода за поврежденными и ломкими волосами средства, которые содержат:

• Питательные масла: жожоба, карите, авокадо, репейное, оливковое или кокосовое.
• Природные полимеры — хитозан и гидролизаты белков помогают локонам удерживать влагу.
• Силиконы — обволакивают и защищают стержень волосков, придавая им блеск и эластичность.
• Керамиды — поддерживают защитный слой кожи и волос, сохраняя их структуру.
• Фосфолипиды — создают тонкую пленку, предотвращающую пересушивание.
• Гидролизованный коллаген — сходен по составу с природной структурой волос и придает прядям более здоровый вид.

Вопреки распространенному мнению, сульфаты и силиконы не оказывают негативного влияния на здоровье. Первые позволяют хорошо очистить кожу, избавляя от риска закупоривания пор или развития патогенных микроорганизмов, а вторые — делают волосы блестящими и послушными. Слишком жирное, липкое или нанесенное в избытке средство придаст локонам сальный и неопрятный вид.