Скрежет зубов – это вовсе не плохая привычка, а довольно серьезное заболевание называемое бруксизмом. Человек может скрежетать зубами, как днем, так и ночью во время сна.
Когда заболевание находится на ранней стадии развития, выявить его достаточно сложно, а вот в прогрессирующей форме оно легко определяется. При бруксизме в результате механического воздействия на зубную эмаль происходит ее истирание, наблюдается развитие кариеса, воспаляются периодонтальные ткани, можно обнаружить сколы на зубах и пломбах, трещины на протезах, наличие ранок слизистой щек, образующихся из-за постоянных прикусов зубами.
Заболевание может нанести довольно серьезные проблемы здоровью, в силу увеличения нагрузки на жевательный аппарат практически в десять раз.
Проведя ряд исследований, ученые определили, что риску заболеть бруксизмом подвержены люди разного возраста и пола. Выделяют две формы данного заболевания – это дневная и ночная. Если днем человек еще может контролировать зубной скрежет, ограничиваясь лишь сильным сжатием зубов. То во время сна при отсутствии самоконтроля, спящие рядом, могут явно слышать скрежет и постукивание зубами человека, страдающего этим недугом.
Причины развития зубного скрежета
Из причин, вызывающих данное заболевание основной является неврогенная область, отвечающая за пихоэмоциональное состояние организма, но причиной может также стать различного рода патологии прикуса, неправильное протезирование зубов, патологии лицевых суставов, а также при установке коронок.
Если опираться на основную причину бруксизма, то зубной скрежет – это результат сильных эмоциональных перегрузок, переживаний, психологических травм, стрессов.
В любом случае скрежет зубов вызван усиленным сжатием челюстей, которое происходит при сильном сокращении ряда жевательных и височных мышц. Данная патология сопровождается довольно неприятными ощущениями. Это могут быть боли в группах лицевых мышц, височно-челюстном суставе, расстройство сна, шум в ушах, головные боли.
У человека, страдающего бруксизмом, во время ночного зубного скрежета меняется пульс, показатели давления, нарушается дыхание, что может привести к такому серьезному заболеванию, как апноэ. В дальнейшем развивается артроз височно-нижнечелюстного сустава, изменение очертания лица, ну и конечно появляется ряд стоматологических проблем – периодонтит, кариес, расшатывание и выпадение зубов.
Совсем иными могут быть причины появления бруксизма у детей. В основном детский ночной скрип зубами связывают с развитием жевательного аппарата, ростом зубов, но может быть и сильное эмоциональное возбуждение в течение дня, гастроэнтерологические заболевания, неправильное формирование прикуса, это может определить специалист после медицинского обследования ребенка.
Профилактические меры, чтобы избежать ночного скрипа зубов
Для того чтобы избавиться от этого недуга или уменьшить его проявление нужно придерживаться ряда правил:
- Как для детей, так и для взрослых необходимо уменьшить дневные психоэмоциональные нагрузки, а именно, стараться избегать стрессовых ситуаций, научиться держать себя в руках, минимизировать просмотр агрессивных телепередач, компьютерных игр.
- Для успокоения нервной системы очень полезны будут прогулки перед сном на свежем воздухе. Большое внимание нужно уделять питанию. Оно должно быть полезным и разнообразным.
- Желательно дополнительное употребление витаминно-минерального комплекса с содержанием магния кальция и всей группы витамина В.
- Ощутимую пользу принесет дополнительная нагрузка на челюстные мышцы перед сном. Для этого рекомендуется в вечерние часы грызть твердые овощи и фрукты, например морковку.
- На ночь к височно-челюстной области лица рекомендуется прикладывать успокаивающие компрессы из трав на 10-15 минут, или принять расслабляющую ванну с использованием масла мяты, сосны, лаванды.
- Чтобы избежать ночного скрежета зубов, можно прибегнуть к использованию специальных каплей, которые будут предохранять зубы от механических повреждений, и смягчать челюстное давление. Их применение может быть показано, как взрослым, так и детям.
- При запущенной стадии заболевания в целях снятия мышечного напряжения жевательного аппарата показаны инъекции, способствующие расслаблению.
Многие не особо обращают внимание на данное заболевание, но это, как правило, на начальной стадии его проявления. Бруксизм же нуждается в обязательном лечении, так как может причинить большой урон здоровью. Вовремя проведенная диагностика, правильное лечение и меры профилактики уберегут, как взрослых, так и малышей от столь неприятного скрежета зубами. Будьте здоровы!
P.S. С уважением администрация сайта.
