Если вы решили, что пора очистить кишечник в домашних условиях, вы должны знать, как это сделать правильно. Иначе можно не по-шуточному навредить организму.
Рассказывает Ольга. Я решилась на «генеральную уборку» кишечника. Утром, которым собиралась сделать клизму, почувствовала легкое недомогание. Не обратила на это никакого внимания. Проклизмилась. К вечеру уже болела по-серьезному. Началась борьба с вирусом. О чистке на ближайшее время пришлось забыть.
Соблюдение некоторых правил поможет избежать неприятных и опасных последствий неправильной чистки кишечника:
- Приступайте к очистке кишечника только в здоровом состоянии. Даже минимальное ограничение питания или физиологическое вмешательство в желудочно-кишечный тракт может резко ослабить организм и привести к более тяжелому течению простудного заболевания.
- Увлечение чистки кишечника с помощью клизмы должно быть под строгим контролем. Необходимо делать процедуру крайне внимательно и осторожно. При неловком использовании клизмы можно поранить слизистую поверхность кишечника. При чрезмерно частом использовании клизмы можно нарушить сбалансированную микрофлору кишечного тракта. Также опасно частое использование такого способа очистки привыканием кишечника. Кишечник может включить «режим отдыха», чувствуя, что самоочищение не нужно. Что вы и так прекрасно очищаете организм клизмой.
- Если вы пользуетесь при чистке кишечника средствами, имеющими мощный слабительный эффект (например, магнезией), то регулярно пейте воду. Для восполнения водного баланса организма. Обезвоживание катастрофически вредно для организма. При недостатке воды в системах организма, замедляются обменные процессы, клетки теряют активность и не могут регенерировать и самоочищаться. Эти глубинные процессы пагубно сказываются на состоянии организма и способны вызвать обратный эффект при чистке.
- Обратите внимание на тщательную подготовку организма к чистке кишечника слабительными средствами. За 2-3 недели до чистки перейдите на легкий овощной и фруктовый рацион. И ответственно подбирайте для себя дозу слабительного средства. Если кишечник забит тяжелой пищей, и количество слабительного больше положенного, может произойти резкая интоксикация организма. Остатки каловых масс всасываются в слизистую кишечника, и организм дает мощный сбой. Интоксикация характерна лихорадкой, высокой температурой, головной болью и рвотой.
К процедуре чистки нужно подойти ответственно и щепетильно. Чтобы вместо очищения организма не получить букет дискомфортных ощущений. Для исправления ошибок во время чистки необходимо длительное время. Восстанавливайте организм полностью. Переходите на обычный режим питания. И только через время можно снова обращаться к процедуре чистки. Будьте здоровы!
https://www.youtube.com/watch?v=aDyAnneCfpY
P.S. С уважением администрация сайта.
