Рассказывает Яна. Мы с сестрой такие хохотушки. Можем заходиться от смеха от любой невинной шутки. Как-то раз шли домой из магазина. Так рассмеялись с какого-то анекдота, что я еле успела открыть ключом дверь. Пока бежала к туалету, поняла, что уже даже немного поздно. Смех смехом, но в тот раз первый раз проявилось недержание мочи. Сейчас иногда при нервном перенапряжении или просто так я чувствую, что мне необходима помощь. Пришлось привыкнуть покупать себе специальные влагопоглощающие прокладки…
Недержание мочи у взрослых и у детей характеризуется невозможностью накапливать и удерживать мочу. Чаще всего это заболевание выражается ночным энурезом. Но в ряде случаем имеет место и дневное недержание мочи.
Причины недержания мочи
У детей причинами недержания мочи выделяют нервную возбудимость, незрелость мочеполовой системы, патология почек.
У взрослых также причиной выделяют психологический фактор, травмы или заболевания позвоночника, патологии мочеполовой системы, цистит, гормональные причины, наследственная предрасположенность.
Лечение энуреза в домашних условиях
Для диагностики и правильного лечения нужно обращаться к урологу или нефрологу. Специалист назначит ряд анализов и исследований. Ультразвуковое исследование, уретроцистография, исследование посевов мочи. Помогут корректно и вовремя поставить диагноз и назначить своевременное эффективное лечение.
Народные методы лечения недержания мочи женщинам:
- Эффективным и несложным лечением являются упражнения Кегеля. Во время мочеиспускания нужно попытаться остановить процесс, удерживая мочу. При этом не нужно напрягать мышцы живота и бедер. Мышцы, при помощи которых удалось остановить мочеиспускание, поддаются тренировке и укреплению.
- Прием внутрь отвар успокоительных трав. Корневище валерианы, пустырник помогут контролировать нервное напряжение.
- Посещение туалета каждые 3-4 часа, не зависимо от наличия желания.
- Избавление от лишнего веса.
Народные методы лечения неконтролируемого мочеиспускания мужчинам:
- Нужно определить, какие мышцы участвуют в удержании мочи. При этом нужно остановить поток мочи во время мочеиспускания и почувствовать, с помощью каких мышц это удалось сделать. В дальнейшем важно тренировать и усиливать эти мышцы.
- Избегание эмоциональных пиков. Обеспечение спокойного режима дня.
- Уменьшить употребление мочегонных напитков. Кофе, чай или пиво.
- Отказаться от принятия спиртных напитков. Вы должны всегда быть способными контролировать свой организм.
Народные методы лечения недержания мочи детям:
- В первую очередь нужно установить стабильно спокойный эмоциональный фон в окружении ребенка. Не стоит ругать малыша за то, что он описался. Это создаст дополнительное напряжение и замедлит процесс выздоровления.
- Неуклонное соблюдение режима дня, и, соответственно, мочеиспускания. Не следует допускать переполнение мочевого пузыря. Вовремя находить возможность опорожнить его.
- Своевременно приучать ребенка к горшку. Строго соблюдать профилактические гигиенические мероприятия.
Если сочетать домашние способы лечения с медикаментозными, то вполне возможно через пару месяцев избавиться от недержания мочи. Будьте упорны и здоровы!
P.S. С уважением администрация сайта.