Вернее, опьянеть, конечно, можно. Опьянеть от счастья, от приятной и дружной компании, от радости прихода Нового Года. А вот со спиртным перебирать не стоит. Что предпринять, чтобы избежать тяжелого и дискомфортного опьянения.
Можно проверить старый способ, которым пользовались еще наши родители – накануне застолья нужно скушать небольшой кусочек сливочного масла. Масло обволакивает желудок и не дает алкоголю активно всасываться в кровь.
Есть еще несколько надежных способов защититься от хмельного ощущения:
- Активированный уголь. Средство является мощным сорбентом. Соответственно, в начале застолья нужно выпить 2 таблетки угля. Уголь хорошо вбирает в себя и выводит из организма излишний алкоголь. Еще пару таблеток можно выпить чуть позднее.
- Витамин В1 и витамин В6. За несколько часов до возлияния можно выпить препарат, содержащий указанные витамины. Они стимулируют работу печени. Органу будет легче перерабатывать излишний алкоголь в организме.
- Препараты, которые содержат ферменты, принято принимать после плотного застолья. Но они способны помочь организму также перерабатывать алкоголь. Принять лекарство нужно за 1—2 часа до застолья. «Мезим», «Креон», «Абомин» станут незаменимыми помощниками.
- Растительный жир будет барьером для попадания алкоголя в организм на некоторое время. Перед принятием спиртного нужно выпить 2—3 столовые ложки растительного масла.
- Тренировочная рюмка. За 3—4 часа до застолья можно принять немного водки или бокал пива. Начнется активная выработка алкоголь перерабатывающих ферментов. К моменту основного употребления спиртного их будет достаточно, чтобы резко и сильно не опьянеть.
- Активная физическая деятельность. Если накануне пития была спортивная тренировка, она настроила организм на быстрые обменные процессы. Соответственно, и алкоголь будет быстрее перерабатываться и выводиться из организма.
- Всегда нужно помнить о том, что искусство пития предполагает повышение градуса. Начинать употребление спиртного нужно с легких напитков. Пить более крепкие напитки принято после. Смешивать много разных видов спиртного не рекомендуется. Организм не способен одновременно действовать в разных режимах и ритмах.
- Немаловажным фактором является контроль качества спиртного. Важно, чтобы напитки были качественными, изготовленными из натурального сырья. Иначе дискомфорта, если не отравления, избежать не удастся. Лучше покупать продукцию проверенных производителей.
- Обязательно нужно уделить должное внимание закуске. Между подходами к рюмке кушайте закуски, салаты, горячие блюда. Поддержите свой организм в борьбе с градусом.
- Откажитесь от табакокурения. Курение суживает сосуды, появляется головокружение и головная боль. Резко усиливается состояние опьянения. Лучше в перерывах подышать свежим воздухом. Насыщение организма кислородом отодвигает процесс опьянения.
Пейте шампанское, веселитесь, но не забывайте о своем здоровье. Во всем важна норма. Берегите себя и веселого вам праздника!
P.S. С уважением администрация сайта.
https://www.youtube.com/watch?v=A-eQ1RLeWuc