Елена Проклова – любимая советская актриса многих российских женщин, а для мужчин – объект вожделения. Несмотря на презентабельный возраст, интерес к ее персоне не угасает, и из года в год ее фото появляется на обложке популярных журналов, в телевизионных передачах. Секреты красоты и молодости актрисы кроются в ежедневном уходе за собой. В этом ей помогают чудодейственные рецепты масок и кремов для волос.
- Секреты молодости
- Маски для лица
- Желатиновая
- Яичная
- Ягодная
- Облепиховая
- Питательный микс
- Рецепты кремов
- Для роста
- Для укрепления
Секреты молодости
Проклова в молодости по красоте затмевала моделей, а среди знаменитых женщин ее считали образцом для подражания. Годы над ней не подвластны, ведь актриса до сих пор обладает прекрасной фигурой и точеным лицом. Она может сделать фото в открытом купальнике на отдыхе, надеть сексапильное платье, и при этом выглядеть просто ошеломляюще. В чем секреты ее молодости? Проклова сама отвечает на заданный вопрос и делает акценты на нескольких вещах:
- постоянный контроль за своим здоровьем и самочувствием. Актриса регулярно посещает врачей, проходит комплексные обследования, сдает анализы;
- правильное питание. Проклова уже много лет является вегетарианкой, еще увлекается сыроедением. Все приемы пищи сбалансированы по содержанию БЖУ и разделены на несколько этапов, однако иногда актриса устраивает разгрузочные дни;
- активный образ жизни. На удивление к фитнесу Елена относится негативно, а вот вместо него она предпочитает физический труд. Его можно найти где угодно: на дачном участке, заботах по дому. Непоседливый творческий характер женщины заставляет ее всю жизнь находится в движении, а это ей, как видно, по душе;
- постоянный уход за собой. Елена не отрицает пластику лица, однако не злоупотребляет ей. Секрет молодости Елены Прокловой заключается в применении ухаживающих средств: актриса пользуется косметикой израильского производства, а также народными рецептами красоты;
- организация дня. Елена – человек собранный, чтобы подготовиться к мероприятию, ей понадобится всего 40 минут. Она любит точность и четкость, любой день ее распланирован, а девиз по жизни – жить в полном объеме;
- оптимизм. Без улыбки Проклову представить невозможно. Актриса много смеется, выглядит счастливой и располагает к общению. Она никогда не отказывает себе в удовольствии: если ей хочется платье, она его покупает. При исполнении мечты у женщины появляется блеск в глазах, она начинает сиять, поэтому выглядит моложе;
- отдых. график у Прокловой очень плотный, однако она находит время, чтобы отдохнуть душой и телом. Если из городской суеты выбраться не получается, Елена посещает спа-центры с различными программами для релаксации. При планировании долговременного отпуска актриса предпочитает отдыхать в Таиланде. Эта страна для нее идеальна: там всегда тепло, чистое море, круглый год фрукты и добродушные люди.
Кроме карьеры на телевидении Проклова полностью состоялась как женщина, у нее есть дети и внуки, которые очень гордятся красавицей бабушкой-мамой. В ее доме всегда царит уют со спокойствием, а в душе – гармония.
Интересно!
Читайте также: 12 звезд, которые не стесняются большого живота
В свободное время Елена занимается украшением своего сада, в юности она даже получала образование по ландшафтному дизайну, поэтому знает все об его тонкостях изнутри.
Маски для лица
Рецепты красоты от Елены Прокловой довольно простые и не потребуют больших денежных затрат, напротив, готовить маски можно в домашних условиях, из продуктов, которые всегда есть в холодильнике или растут в огороде на даче. Сама актриса предпочитает использовать только проверенные рецепты народной медицины. В отличие от современной уходовой косметики средства, приготовленные дома, обладают стопроцентным натуральным составом, а, значит, сомневаться в их эффективности не стоит.
Желатиновая
Отлично повышает упругость кожи желатин, растворенный в воде. Если к нему добавить компоненты типа масла или меда, то помимо подтягивающего эффекта будет еще и питательный. А вот Елена иногда добавляет в состав маски несколько капель сока алоэ. Он успокаивает кожные покровы, снимает воспаления, признаки обветривания. Особенно хорошо это средство работает зимой и в межсезонье, нехватка витаминов и переменчивая погода отрицательно сказываются на внешнем виде.
Итак, для приготовления чудо-средства нужно распустить желатин в горячей воде. Возьмите стакан горячей воды, положите в него ложку желатина, размешайте и оставьте остывать. Через 10-15 минут, когда вода станет теплой, желатин примет желеобразную консистенцию. Добавьте в него чайную ложку свежевыжатого сока алоэ, перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо с помощью кисточки или ватным тампоном. Спустя 5-7 минут после нанесения вы почувствуете, как кожа подтягивается, мимика становится не такой активной, а мелкие морщинки становятся менее заметными. Выдерживайте маску не менее 20 минут, до полного застывания, затем, когда время закончится, умойтесь теплой водой и нанесите питательный крем.
Яичная
Прекрасный лифтинг-эффект оказывает яичная маска, и Проклова ее очень хвалит. Готовить ее просто, в небольшой чашечке соедините следующие ингредиенты:
- один желток от куриного яйца;
- чайная ложка цветочного меда;
- чайная ложка оливкового масла;
- чайная ложка фруктового сока.
Все составляющие хорошенько перемешайте до однородности вилкой. Нанесите на личико и область декольте, оставьте действовать на 15-20 минут. Через некоторое время маска подсохнет, а вы ощутите, как кожа стягивается, это нормально, таким образом, как раз исчезают мелкие морщинки. Оливковое масло с фруктовым соком оказывают интенсивное питание даже глубинных слоев, поэтому после окончания времени, маску смывайте, а вот кремом можно не пользоваться. Лицо и без того выглядит увлажнённым и отдохнувшим.
На заметку!
Выбирайте оливковое масло, не прошедшее стадию очистки, оно обладает большим количеством полезных элементов.
Ягодная
Проклова любит гулять по лесу, собирать там ягоды и грибы. Природные дары она использует не только в кулинарии, но и для ухода за собой. Вот какую масочку она делает каждое лето в сезон ягодного сбора:
- горсть любой ягоды (клубника, смородина, земляника);
- куриное сырое яйцо;
- столовая ложка жирной деревенской сметаны;
- чайная ложка меда.
Читайте также: Секреты красоты и стройности Анджелины Джоли
Ягодки перетрите в чашке, чтобы у вас получилось пюре. Мед чуть-чуть подогрейте, тогда смешивать его с другими ингредиентами будет удобнее. В полученную смесь добавьте сметану и куриное яичко, все взбейте вилкой. Массу нанесите кистью на лицо, шею, область декольте. Время действия — 20 минут. Удалите остатки смеси теплой водичкой, а после нанесите питательный крем. Ягодный сок вернет коже здоровый цвет, тонизирует ее и сделает подтянутой, а мед со сметаной увлажнят, уберут неприятное ощущение сухости.
Облепиховая
Если на вашем дачном участке растет облепиха, из нее можно сделать отличную питательную маску. Ее действие усилят мед со сливками и яйцом, уже с первого раза эффект будет ощутим: кожа становится бархатистой, а цвет лица выравнивается. Рецепт приготовления простой, он состоит из:
- 50 г облепихи спелой;
- столовой ложки жирных сливок;
- одного желтка;
- столовой ложки меда.
Все ингредиенты смешайте в пиале, ягоды разомните, чтобы они выпустили сок. Нанесите на лицо и немного добавляйте состав, чтобы он начал впитываться. Подержите маску минут 15-20, остатки смойте водой.
Облепихой можно протирать кожу по утрам, чтобы привести в порядок лицо перед сборами на работу. Для этого ягоды залейте горячей водой, подавите ложкой, чтобы они выпустили сок, затем разлейте полученную смесь по формочкам и уберите в морозилку. Одного кубика достаточно, чтобы привести лицо в тонус. Талая вода усиливает кровообращение, ускоряет обменные процессы в клетках. Вы сразу же похорошеете и будете выглядеть отдохнувшими.
Питательный микс
Проклова подчеркивает, что за кожей нужно ухаживать регулярно, изо дня в день. Помимо масок она советует приготовить домашний лосьон. Расход у средства небольшой, хватит его точно надолго. Для его приготовления смешайте:
- 2 сырых яичных желтка;
- столовую ложку меда;
- стакан деревенских сливок;
- 60-70 г водки;
- столовую ложку хорошего оливкового масла;
- сок от парочки лимонов.
Все ингредиенты поместите в глубокую чашку, из которой будет удобно брать небольшое количество. Хорошо размешайте составляющие, чтобы получилась ровная густая масса. Перед нанесением лицо очистите: смойте декоративную косметику, сделайте легкий пилинг или скраб. На очищенную кожу средство подействует мгновенно. Ватный тампон намочите в эликсире, протрите кожу, по желанию повторите процедуру. Смывать средство не обязательно, поэтому подушечками пальцев продолжайте втирать его остатки до полного впитывания. Храните эликсир в прохладном месте, например, в холодильнике, только закройте герметичной крышкой. Срок годности составляет 1 месяц. Пользоваться средством можно каждый день или через день.
Внимание!
Чтобы с лимона отжать сок было проще, сначала помните цитрус в руках несколько минут, а затем разрежьте на 2 половинки и выдавите жидкость в чашку.
Читайте также: Свадьба Мадины Плиевой и Заурбека Сидакова
Рецепты кремов
Актриса заботится не только за кожей лица, но и за состоянием волос. Чтобы оставаться молодой и красивой, она балует себя не только косметическими дорогостоящими процедурами, но и секретами народной медицины. Как утверждает сама Елена, природа не наградила ее густой копной волос, и ей всю жизнь приходится дополнительно питать луковицы. Более того за всю жизнь она много раз меняла цвет, а волосы постоянно подвергались вредному воздействию. Проклова с радостью делится рецептами ухода за волосами и настоятельно рекомендует испытать их действие на себе.
Для роста
Чтобы волосы блестели на солнце, быстрее росли, поможет одно проверенное средство. В его состав входят только самые полезные и натуральные ингредиенты, поэтому эффект будет заметен уже с одного или второго раза. Приготовьте крем следующим образом, смешайте:
- яичный желток;
- мед – чайная ложка;
- касторовое масло – столовая ложка;
- сок алоэ – столовая ложка;
- оливковое масло – столовая ложка;
- лимонный сок – чайная ложка;
- яблочный уксус – столовая ложка;
- горчичный порошок – столовая ложка;
- коньяк – столовая ложка.
После смешения у вас получится жидкая масса, которую вам нужно нанести на всю длину волос. Отступите примерно 1 см от корней и распределите крем с помощью расчески с редкими зубьями, затем накройте голову шапочкой, укутайте полотенцем, чтобы тепловой эффект продолжался долго. Когда вы почувствуете жжение, это говорит о действенности средства. Выдерживайте маску столько, сколько сможете просидеть – от получаса до часа. По окончании смойте водой и помойте голову шампунем, можно на 2 раза.
Для укрепления
Еще одна маска для волос от Елены Прокловой позволяет укрепить волосяные луковицы, способствует уменьшению выпадения волос. В ее состав входят авокадо и мед. Для приготовления понадобится один спелый плод, разрежьте его на дольки и вилкой измельчите до пюреобразной массы. Переложите пюре в чашку, добавьте несколько капель касторового или оливкового масла, можно понемногу и того, и другого. Чтобы у крема получился приятный аромат, добавьте в него пару капель сока лимона. Нанесите массу на волосы, втирая в кожу голову, наденьте шапочку и оставьте действовать на полчаса.
Когда масса подсохнет, смойте ее водой с шампунем, а после нанесите обычный кондиционер, но только не на всю длину, а на кончики, подержите 1-2 минутки и ополосните. Волосы высушите феном, еще при сушке вы заметите, какие они приятные и мягкие на ощупь.
Даже молодые девушки восхищаются красотой и харизмой Прокловой, она способна стать источником вдохновения. Окружающие заражаются ее оптимизмом, любовью к жизни и стремлению познавать и пробоваться в чем-то новом. Елена умеет поддерживать гармонию внутри тела, постоянно ухаживает за собой, поэтому ее внешность остается привлекательной многие годы. Многочисленные поклонники будут ею восторгаться во все времена.
