Как узнать, готовы ли вы к отношениям после расставания

Психология и отношения

Свидания после расставания могут быть нервными.

Вы можете чувствовать себя эмоционально повсюду — от замешательства до паники, неуверенности, волнения и многого другого.

Вы также задаетесь вопросом: «Часть меня хочет новых отношений, но я не уверен, исходит ли это из нужного места. Как мне узнать, когда я буду готов?»

Вот в чем дело: мы живем в обществе, где переход от одних отношений к другим является обычным делом.

Но когда дело доходит до сердечных дел, нет ничего более неэффективного, чем вступать в новые отношения, когда вы эмоционально не готовы.

Итак, как понять, что пришло время снова начать встречаться? Вот верные признаки того, что вы готовы влюбиться в кого-то нового.

Давайте прыгать!

1) Вы больше не думаете и не говорите о своем бывшем

Подумайте об этом: вы…

  • Все еще скучаешь по бывшему?
  • Позвоните своему бывшему или отправьте ему сообщение время от времени, чтобы узнать, ответит ли он?
  • Молча надеяться, что он или она вернется?
  • Сознательно или бессознательно упоминаете своего бывшего в разговорах?
  • Все еще испытываете сильные чувства — положительные и отрицательные — к своему бывшему?
  • Все еще злитесь из-за разрыва?
  • Постоянно проверяете их учетные записи в социальных сетях, чтобы следить за тем, что они делают?
  • Все еще храните их номер, фотографии и прочее?
  • Все еще спрашиваешь о них общих друзей?

Если вы ответили «нет» на все эти вопросы, вы молодец! Это знак того, что вы исцелились от разбитого сердца.

Вы пережили яму отчаяния. Мысли о бывшем больше не поглощают вас.

Раны перестали быть глубокими. Вы прошли через слезы, бессонные ночи и песни, которые возвращают болезненные воспоминания

Другими словами: вы забыли своего бывшего.

Когда вы полностью отошли от своих прошлых отношений, это явный признак того, что вы готовы начать новые отношения.

2) Вы приняли расставание и извлекли из него урок.

Представьте себе: вы дали себе достаточно времени, чтобы почувствовать свои чувства и оплакать потерю ваших предыдущих отношений.

Понемногу начинаешь выздоравливать. Вы помните, что раньше были влюблены в своего бывшего, но больше не ненавидите его или ее.

Вы начинаете понимать, какую роль вы сыграли в расставании.

Ваши негативные эмоции больше не берут над вами верх. Вы просыпаетесь с чувством оптимизма и надежды. Ты знаешь, что самое страшное позади.

Если это вы, это признак того, что вы, возможно, готовы встретить кого-то нового.

Видите ли, большая часть преодоления разрыва заключается в том, чтобы признать свои ошибки.

Что это значит для вас?

Это означает, что вы больше не обвиняете своего бывшего во всем, что пошло не так в отношениях.

Речь идет о том, чтобы подумать о том, почему последние отношения не сложились.

Что еще более важно, речь идет об использовании всего, чему вы научились, чтобы двигаться вперед к более счастливым и здоровым отношениям.

3) Вы чувствуете себя комфортно в своей коже

Дело в том, что вступать в новые отношения сразу после разрыва, потому что вы не хотите быть в одиночестве или чувствуете слишком сильное давление, — это рецепт катастрофы.

Это потому, что трудно поддерживать здоровые отношения, если вы все еще чувствуете себя сломленным, зависимым и неполным.

Кроме того, эти новые отношения могут быть несчастливыми и неудовлетворительными.

Подумайте вот о чем: время, проведенное в одиночестве после расставания, поможет вам почувствовать себя лучше.

Вы заново открываете и напоминаете себе о вещах, которые вам нравятся — о ваших симпатиях, хобби, интересах и увлечениях.

Вы можете исследовать занятия, которые воспитывают вас, например, проводить больше времени с семьей и друзьями, заниматься спортом, медитировать, заниматься искусством или музыкой и путешествовать туда, где вы никогда не были.

Вы можете ставить новые цели и переоценивать направление, в котором вы хотите, чтобы ваша жизнь шла.

Когда вы дадите себе достаточно времени и передышки, вы обнаружите, что способны склеить разбитое сердце.

Вы почувствуете уверенность в том, что найдете свою истинную личность, создадите собственное счастье и будете делать то, что укрепляет вас.

Становится лучше: вы научитесь любить и ценить себя за то, кто вы есть — со всеми недостатками — и строить близкие отношения с самим собой.

И когда вы смотрите на себя в зеркало, вы любите человека, смотрящего на вас.

Это признак того, что вы готовы двигаться дальше к лучшему.

Вы понимаете, что свидания принесут вам больше удовольствия, если вы действительно хотите улучшить свою жизнь, а не просто заполнить пустоту одиночества.

4) Вы взволнованы свиданием и встречей с кем-то новым

Вы помните, как впервые кто-то снова пригласил вас на свидание после нескольких месяцев или лет одиночества?

Каковы были ваши мысли? Вы чувствовали себя недостойным и непривлекательным? Вы боялись, что этот новый человек может также подвести вас?

Вы были поглощены страхом, что вы предполагали, что новые отношения не сработают еще до того, как они начались?

Поверь мне, я знаю, что ты чувствуешь. Трудно поверить, что любые другие отношения будут развиваться по-другому, когда вы только что пережили разрушительный разрыв.

Но помните, что эти чувства со временем исчезнут, когда вы пройдете путь исцеления.

Вскоре вы будете в восторге от идеи снова встречаться. Вы заметите, что начинаете смотреть на других с влечением.

Вы решите, что чувствовать себя несчастным больше не вариант. Вы поверите, что заслуживаете счастья.

Как только вы естественным образом начинаете замечать новых людей и получать больше удовольствия, это признак того, что вы готовы познакомиться с кем-то еще.

Вы начинаете быть более открытыми для общественных мероприятий и новых знакомств. Вы даже можете снова начать пользоваться приложениями для знакомств.

Когда вы начинаете подходить к свиданиям с позитивным настроем, это признак того, что вы готовы к новым отношениям.

5) Вы хотите встречаться по правильным причинам

Спросите себя: почему я возвращаюсь на сцену свиданий?

Это для развлечения или близости? Хотите чувствовать себя желанной?

Вы просто устали плакать из-за своего бывшего или это потому, что вы действительно хотите впустить в свою жизнь нового человека?

Вот в чем дело: если вы хотите встречаться только по той причине, что хотите, чтобы ваш бывший ревновал, вы определенно еще не готовы к новому партнеру.

Вы не сможете вкладывать свое время и усилия в кого-то нового, если у вас все еще есть мысли о ваших прошлых отношениях.

Вы можете задаться вопросом: каковы правильные причины для свиданий или вступления в новые отношения?

Это может быть сложно, потому что только вы знаете, какое значение вы придаете свиданиям или поиску партнера.

Кроме того, то, что вы хотите от отношений, может отличаться от того, что хотят многие люди.

Но если вы действительно хотите глубоко заботиться о человеке и поддерживать с ним отношения, это хороший признак того, что вы настраиваете себя на успех в отношениях.

Это показывает, что вы смотрите на свидания непредвзято и сосредоточены на встрече с кем-то новым.

И если вы заметили, что начинаете создавать в своей голове образ потенциального партнера, это также признак того, что вы готовы снова погрузиться в отношения.

Когда у вас есть четкое представление о себе, вы знаете, что ищете в партнере и чего ожидаете от отношений.

Вы принимаете решение о том, что не подлежит обсуждению, и о том, что нарушает условия сделки. Вы не будете тратить время на не тех людей и сосредоточитесь на тех, у кого больше потенциала.

И это не останавливается на достигнутом: вы не будете торопить события.

Вы поймете, что поиск подходящего человека требует времени и терпения.

Вместо того, чтобы соглашаться, вы можете потратить время на то, чтобы найти кого-то, с кем вы действительно связаны и кто отвечает вашим потребностям.

6) Вы готовы открыться и пойти на компромисс

Общение и компромисс — два самых важных ингредиента в отношениях.

Дело в том, что другой человек не узнает вас, если вы не откроетесь и не будете уязвимы.

Когда вы встречаете кого-то нового, вы…

  • Скрывать что-то о себе?
  • Подумайте дважды, прежде чем сообщать о своих потребностях и желаниях?
  • Отключиться или убежать, когда разговор становится слишком тяжелым?

Если вы ответили «да» на все эти вопросы, значит, вы еще не готовы посвятить себя кому-то новому.

Но если вы можете быть откровенны и честны с человеком, с которым встречаетесь, это признак того, что вы готовы начать новые отношения.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это если вы готовы пойти на компромисс в своих границах.

Например, после нескольких лет одиночества вы научились наслаждаться обретенной свободой.

Вы стали более независимыми и хотите взять на себя ответственность за свое счастье.

Когда приходит новый человек, вы колеблетесь и спрашиваете себя: готов ли я отказаться от части своей независимости, чтобы пойти навстречу своему новому партнеру?

Правда в том, что отношения — это улица с двусторонним движением. У вас и вашего партнера будут разные требования и потребности, и вы должны знать, как давать и брать.

Если вы решите, что быть с другим человеком того стоит, и вы чувствуете, что можете пойти на компромисс даже в своих самых жестких границах, тогда вы готовы погрузиться в новые отношения.

7) Вы готовы рисковать

Как узнать, готовы ли вы к отношениям после расставания #1

Итак, вот в чем загвоздка: в отношениях нет никаких гарантий.

И только потому, что вы готовы к одному, это не значит, что другой человек готов.

От френд-зоны и призраков до разочаровывающих свиданий, разговоров, которые выдыхаются, поведения, которое вас раздражает, и многого другого — есть вероятность, что ваши новые отношения могут не сложиться так, как вы этого хотите.

Проще говоря: вы должны признать тот факт, что в конечном итоге вы можете пострадать.

Если вы на 100% уверены, что хотите рискнуть, даже если вам может быть больно, то это признак того, что вы готовы сделать этот прыжок в новые отношения.

Когда вы уверены в себе, возможность эмоциональной боли не отпугнет вас. Вы уже знаете, как использовать здоровые стратегии выживания, когда вы расстроены.

Другими словами: вы достаточно сильны, чтобы оправиться от любой неудачи, которую могут принести эти новые отношения.

Давайте резюмируем:

Вот 7 признаков того, что вы готовы вступить в новые отношения после разрыва:

  • Вы больше не думаете и не говорите о своем бывшем — вы полностью отошли от своих прошлых отношений. Воспоминания вашего бывшего больше не преследуют вас. Вы больше не испытываете желания вернуться к бывшему.
  • Вы смирились с разрывом и извлекли из него урок: ваше сердце исцелено, и вы свободны от любого эмоционального багажа ваших предыдущих отношений. Вы признали свою роль в расставании.
  • Вы чувствуете себя комфортно в своей коже — вы любите себя достаточно, чтобы знать себе цену. Вы обрели чувство собственного достоинства, и теперь вы полностью сосредоточены на создании собственного счастья.
  • Вы взволнованы свиданием и встречей с кем-то новым — вы подходите к свиданиям с позитивным настроем. Идея свиданий делает вас счастливыми, и вы получаете больше удовольствия от общения с другими людьми.
  • Вы хотите встречаться по правильным причинам — вы знаете, что ищете в партнере и чего ожидаете от отношений. Ваша цель — найти кого-то, с кем вы действительно связаны и хотите стать партнером.
  • Вы готовы открыться и пойти на компромисс. Вы можете говорить открыто и честно с другим человеком. Вы на 100% готовы пойти навстречу своему партнеру. Вы все о давать и брать.
  • Вы готовы рисковать — вы согласны с тем, что можете пострадать (снова). Вы достаточно сильны, чтобы оправиться от любой неудачи.

Последние мысли

В конце концов, нужно доверять своей интуиции. Вы почувствуете это сердцем, когда будете готовы вступить в новые отношения после разрыва.

Помните: торопиться некуда. В жизни и любви вы сами участвуете в гонке.

Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы принять свою независимость и исцелиться.

Когда вы действительно будете готовы к новым отношениям, вы поймете, что вам не нужен другой человек, который дополнит вас. Вместо этого вы захотите, чтобы кто-то разделил ваши мечты и радости.

Вы снова доверитесь волшебству новых начинаний и доверитесь любви, которая найдет вас.

Оцените статью
Подписаться
Уведомить о

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий!x