О важности Омега 3-6-9 впервые я узнала от своего косметолога, она говорит, что их принимают все звезды на постоянной основе, для оптимального здоровья и самочувствия всего организма. Я же их купила и начала пить с целью уменьшить сухость кожи, потому что с каждым приходом осени, моя кожа не была готова к холодам (она неверное хотела вернутся обратно к солнцу, к морю) и протестовала сухостью и шелушением. Так промучившись два года я решила обратится к дерматологу, который мне ничем не смог помочь (как же сложно найти хорошего специалиста), но потом я нашла своего косметолога и благодаря грамотному уходу и приеме нужных добавок и витаминов моя кожа сейчас в порядке в любое время года. Одна из главных заслуг в этом — регулярный прием (месяц осенью и весной) Омега -3 или Омега 3-6-9.
В Омега 3-6-9 содержатся кислоты, которые считаются одними из важнейших, они необходимы для правильного функционирования многих систем нашего организма. Их вполне можно получать с пищей, но если питание несбалансированное, то можно дополнительно принимать их в капсулах.
Свойства Омега 3-6-9
Омега 3-6-9 оказывает положительный эффект при аллергии, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при обезвоживании организма, при сухой коже, при хронической усталости, при повышенной пищевой чувствительности, при иммунных нарушениях, при желудочно-кишечных расстройствах, при колебаниях настроения, при остеохондрозах и артритах, при предменструальном синдроме, участвуют в выведении холестерина из организма.
Рыбий жир, входящий в состав добавки содержит жирные кислоты Омега-3 – ЭПК и ДГК. Масло семян льна в виде аминолевулиновой кислоты содержит жирную кислоту Омега-3, в виде олеиновой кислоты содержит жирную кислоту Омега-9 и жирные кислоты Омега-6. А масло бурачника содержит линолевую кислоту и особенно ГЛК, относящиеся к жирным кислотам Омега-6.
Омега-3 очень полезна для сердца и сосудов, Омега 6 полезна для мозга, кожи, волос и ногтей, еще она способствует нормализации обмена веществ. Омега 9- это профилактика тромбоза, рака и диабета, а также очень полезна для иммунитета.
Польза Омега-3 для организма
- обеспечивает крепкие ногти, заживляет раны, причем как внешние, так и внутренние, при гастритах и язвах, сохраняет ясный ум, помогает бороться с хронической усталостью и стрессами, повышает иммунитет
- улучшает состояние волос, ногтей и кожи;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему и иммунитет;
- помогает вырабатываться серотонину (гормону счастья);
- стабилизирует уровень в крови сахара;
- улучшает обмен веществ, что помогает в снижении веса;
- снижает воспалительные проявления;
- поддерживает здоровье глаз;
- поддержка защитных систем организма, обеспечение гормонального баланса.
Польза Омега — 6 для организма
- защищает нервные волокна (полезен при лечение кожных заболеваний, особенно на нервной почве);
- справляется с предменструальным синдромом;
- поддерживает гладкость и упругость кожи, прочность ногтей и волос;
- выводит вредный холестерин из организма;
- помогает выводиться токсическим веществам из организма;
- укрепляет иммунную систему;
- восстанавливает и укрепляет костные ткани, сердечно-сосудистую систему;
- увеличивает активность работы мозга и улучшает память;
- купирует воспаление;
- борется с депрессией и стрессом;
- предотвращает развитие сахарного диабета, склероза, артрита, возрастных изменений организма.
Польза Омега — 9 для организма
- предупреждает атеросклероз, тромбоз, старение;
- активизирует жировой обмен (помогает похудеть);
- восстанавливает барьерные функции эпидермиса, происходит более интенсивное удержание влаги в коже;
- нормализует обмен веществ;
- укрепляет защитные функции организма;
- профилактика простудных заболевания;
- обладает противовоспалительным действием;
- снижает холестерин, предотвращая закупорку сосудов и формирование тромбов;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему и защищает от сердечных недугов;
- снижает вероятность развития сахарного диабета, посредством стабилизации уровня в крови сахара;
- предотвращает от развития раковых опухолей (блокирует ген, отвечающий за появление онкологии).
Показания к применению
Омега 3-6-9 просто незаменимая добавка для нашего женского организма, хотя и для мужчин она не менее полезна. Но, врачи чаще всего ее приписывают при:
- профилактике сердечно-сосудистых патологий;
- сниженном внимании и ухудшении памяти;
- перепадах настроения;
- предменструальном синдроме;
- ослабленном иммунитете;
- синдроме хронический усталости;
- плохом состоянии кожи, волос и ногтей.
Противопоказания
Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или имеете заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед приемом препарата.
Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом прохладном месте. Не использовать, если внешняя печать отсутствует, порвана или повреждена каким-либо образом.
Состав Solgar Омега 3-6-9
Основу Омега 3-6-9 от Солгар становят: рыбий жир, масло льна и масло огуречника:
- Рыбий жир 433,3 мг,
- Льняное масло 433,3 мг,
- Масло бурачника 433,3 мг,
- Смесь токоферолов 1,3 мг, в том числе ПНЖК,
- Альфа-линоленовая кислота (омега-3) 215 мг,
- Эйкозопентаеновая кислота (омега-3) 145 мг,
- Докозогексаеновая кислота (омега-3) 100 мг,
- Линолевая кислота (омега-3) 190 мг,
- Олеиновая кислота (омега-6) 120 мг,
- Гамма-линоленовая кислота (омега-6) 95 мг.
Вспомогательные вещества: желатин, глицерин.
Не содержит: клейковины, пшеницы, молочных продуктов, дрожжей, сахара, натрия, искусственного вкуса, подсластителя, консервантов и цвета.
Способ применения Солгар 3-6-9
Омега подходит и для женщин и для мужчин.
Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Где купить и сколько стоит Омега 3-6-9
Лучше всего, конечно, это заказать Омега 3-6-9 на американском сайте iherb.com, очень простой и доступный сайт. Их стоимость на iherb составляет 25-27 долларов за 120 капсул. Если покупать в аптеке, то их стоимость будет в два раза выше или даже если заказывать на наших сайтах.
Отзыв о препарате Омега 3-6-9
Это наверное самый универсальный и уникальный БАД, который жизненно необходим нашему организму. Универсальность его заключается в том, что он подходит как женщинам, так и мужчинам. А уникальность Омега 3-6-9 в том, что она помогает нормализовать работу практически всего организма. Поэтому в современном ритме жизни он просто незаменим.
Кожа. Несмотря на осенний период моя кожа выглядит и чувствует себя хорошо. Нет сухости, как обычно бывает осеню и чувствительность не повысилась. У меня пропали заусеницы на руках, которые иногда у меня появляются. Ногти прочные и не слоятся.
Волосы. Принимаю Омега 3-6-9 вместе с комплексными витаминами для волос и результатом очень довольна. Волосы выпадают в приделах нормы, сухости повышенной нет, после включения отопления. Кончики стригла еще весной, а сечения практически нет, хотя здесь важен и внешний уход за волосами.
Общее состояние организма. Где-то после недели приема таблеток, я стала легче переносить усталость и намного легче встаю по утрам. ПМС проходит бесследно, что не может не радовать. Очень надеюсь, что Омега 3-6-9 повышает мой иммунитет, так как всю осень ОРВИ обходят меня стороной, потому что я еще тот любитель по болеть.
