Как правильно замачивать орехи перед употреблением

Как правильно замачивать орехи перед употреблением

Сложность: Легко
Время: 24 часа

Орехи – это полезный, сытый и очень вкусный продукт. Но для того, чтобы извлечь из него максимальную пользу, перед употреблением орехи следует замочить и просушить. Расскажем, как сделать это правильно!

Нам понадобится Стеклянная тара Кухонное полотенце Пергаментная бумага Глубокая тарелка Мерный стакан Противень Ложка Сырые орехи Морская соль

Шаг 1 из 8

Для начала следует отмерить необходимое количество орехов и пересыпать их в глубокую тарелку.

Как правильно замачивать орехи перед употреблением #1

Шаг 2 из 8

Затем нужно добавить два стакана теплой кипяченой воды. Орехи должны быть полностью покрыты водой.

Как правильно замачивать орехи перед употреблением #2

Шаг 3 из 8

Теперь необходимо добавить 1 столовую ложку натуральной морской соли.

Как правильно замачивать орехи перед употреблением #3

Шаг 4 из 8

Следует хорошо перемешать орехи в воде, чтобы вся соль полностью растворилась.

Как правильно замачивать орехи перед употреблением #4

Шаг 5 из 8

Чтобы орехи хорошо пропитались солью, необходимо оставить их настаиваться на 8-12 часов при комнатной температуре, предварительно накрыв тарелку кухонным полотенцем.

Как правильно замачивать орехи перед употреблением #5

Шаг 6 из 8

Через 8-12 часов можно приступать к следующему шагу. Для начала нужно слить раствор, в котором настаивались орехи, а затем хорошо промыть их питьевой водой.

Как правильно замачивать орехи перед употреблением #6

Шаг 7 из 8

Затем промытые орехи необходимо выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой, и поместить в разогретую духовку. Орехи должны подсушиваться на протяжении 6-8 часов при температуре 50-70 градусов.

Как правильно замачивать орехи перед употреблением #7

Шаг 8 из 8

Пока орехи подсушиваются, следует
Время: от времени их перемешивать. Когда орехи полностью высушатся, можно пересыпать их в стеклянную тару, в которой они будут храниться.

Важно: при комнатной температуре сухие орехи можно хранить до двух недель. Для более долгого хранения необходимо поставить их в холодильник в закрытой стеклянной таре.

Как правильно замачивать орехи перед употреблением #8 Видео

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий!x